Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя

Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя

Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражителям. Из-за этого он может вовремя не заметить, что лежит в опасном положении. О том, какие позы могут стать угрозой для жизни при алкогольном опьянении, рассказал Life.ru ортопед Владимир Барашкин. Пьяному опасно спать на спине с запрокинутой головой. Ухудшается поступление воздуха, человек начинает задыхаться, но не замечает этого. То же самое касается позы «лицом» в подушку. В ней напившийся просто не заметит, что ему не хватает кислорода. Засыпать полусидя, будучи «под хмелем», тоже очень опасно — у выпившего расслабляется шея, и дыхательные пути начинают сдавливаться. Опять же, не хватает кислорода, кровь хуже движется по сосудам головы. Наименее вредным Барашкин считает сон на боку. Кроме того, важно правильно организовать спальное место — подобрать хорошую подушку. Голову необходимо разместить параллельно с туловищем. Важно, чтобы голова и шея находились в нейтральном положении, без лишних изгибов. Как ранее писал 5...
03:22, 03.01.2026
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Работа не идет: после употребления алкоголя трудно запомнить что-то еще 2 неделиРабота не идет: после употребления алкоголя трудно запомнить что-то еще 2 недели Доктор Руслан Исаев предупредил граждан о вреде частого употребления алкогольных ...

Названы самые опасные позы, в которых нельзя спать пьянымНазваны самые опасные позы, в которых нельзя спать пьяным После употребления алкоголя организм становится менее чувствительным к внешним р ...

Похмелье только усилится: после употребления алкоголя нельзя принимать обезболивающиеПохмелье только усилится: после употребления алкоголя нельзя принимать обезболивающие Доктор Андрей Тюрин перечислил россиянам самые опасные способы борьбы с похмелье ...

Россиянам объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголяРоссиянам объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголя Врач-ортодонт и спикер Eurokappa Academy Ирина Буторина в разговоре с "Газетой.R ...

Скрытая угроза шампиньонов: как правильно мыть и чистить безопасные грибыСкрытая угроза шампиньонов: как правильно мыть и чистить «безопасные» грибы Перед заморозкой грибы нужно промыть и высушить. Купленные в магазине шампиньоны ...

Нарколог Хакимзанов раскрыл последствия регулярного употребления алкоголяНарколог Хакимзанов раскрыл последствия регулярного употребления алкоголя Алкоголь существенно повышает риск развития рака из-за содержания канцерогенного ...

Ученые предупредили о неожиданной опасности даже умеренного употребления алкоголяУченые предупредили о неожиданной опасности даже умеренного употребления алкоголя Новый систематический обзор американских исследователей подтвердил: даже небольш ...

Депутаты изучат данные о последствиях употребления алкоголя в период новогодних праздниковДепутаты изучат данные о последствиях употребления алкоголя в период новогодних праздников Депутаты Госдумы запросили у Минздрава данные о последствиях употребления алкого ...

Алкоголь и дети: как обезопасить ребенка от случайного отравления и раннего употребления алкоголяАлкоголь и дети: как обезопасить ребенка от случайного отравления и раннего употребления алкоголя Планируете собрать гостей на праздничный ужин? Помните, что присутствие детей тр ...

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрымКак правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не ...

Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питатьсяРаботающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон п ...

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулятьОсенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чув ...

После Чернобыля разработаны самые безопасные реакторы  Курчатовский институтПосле Чернобыля разработаны самые безопасные реакторы — Курчатовский институт Уроки, извлечённые из одной из самых тяжёлых техногенных катастроф XX века, стал ...

Когда можно за руль после употребления спиртногоКогда можно за руль после употребления спиртного С Новым годом, дорогие автомобилисты! Если вы в ходе праздника употребляли алког ...

В Индии после употребления воды погибли 13 человекВ Индии после употребления воды погибли 13 человек В индийском городе Индор после употребления воды из водопровода погибли минимум ...

TMZ: гроссмейстер Народицкий умер из-за отравления после употребления наркотиковTMZ: гроссмейстер Народицкий умер из-за отравления после употребления наркотиков Американский гроссмейстер Дэниел Народицкий умер из-за отравления после употребл ...

Верховный суд утвердил запрет на вождение авто после употребления катиноновВерховный суд утвердил запрет на вождение авто после употребления катинонов Верховный суд (ВС) признал законным запрет на управление автомобилем после употр ...

Выявлено 12 случаев сальмонеллеза после употребления продукции магазина в СтрежевомВыявлено 12 случаев сальмонеллеза после употребления продукции магазина в Стрежевом Специалисты выявили 12 подтвержденных случаев заражения кишечной инфекцией среди ...

Верховный суд России запретил водить автомобиль после употребления катиноновВерховный суд России запретил водить автомобиль после употребления катинонов Водителя, который управлял авто после катинонов, оштрафовали на 30 тысяч рублей ...

В Вологодской области мужчина впал в кому после употребления пиваВ Вологодской области мужчина впал в кому после употребления пива В Вологодской области один из жителей оказался в больнице после застолья с пивом ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях