Выгорание на работе: тихий сигнал тревоги, который нельзя игнорировать

Выгорание на работе: тихий сигнал тревоги, который нельзя игнорировать

С возвращением сотрудников в офисы после каникул многие сталкиваются с ощущением, что сил нет уже в первые недели. Медики призывают не отмахиваться от этих ощущений: игнорирование ранних признаков выгорания может привести к тревожным расстройствам и депрессии. Слова специалистов приводит Mirror. Это предупреждение звучит на фоне новой практики: врачам все чаще рекомендуют направлять пациентов не только на больничный, но и в фитнес-центры или службы занятости. Цель — снизить экономическую неактивность. Что говорят специалисты Руководитель направления обучения и образования в службе скорой помощи Лиза Шарман подчеркивает, что выгорание — это не модное слово, а реальный клинический сигнал. Она объясняет, что выгорание часто выступает ранним предупреждением о неблагополучии. Если его распознать и начать действовать сразу, восстановление происходит быстрее. По словам специалиста, речь не всегда идет о «чистом» выгорании — это может быть накопленная усталость, эмоциональная перегрузка или ощущение, что человек перестал справляться....
23:55, 02.01.2026
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Симптом, который нельзя игнорировать: запор после новогодних праздников опасенСимптом, который нельзя игнорировать: запор после новогодних праздников опасен В программе «О самом главном» на канале «Россия 1»доктор Сергей Агапкин призвал ...

Сигнал на разрыв отношений: Алиев стал игнорировать Москву  НАТО зоветСигнал на разрыв отношений: Алиев стал игнорировать Москву — НАТО зовет Президент Азербайджана Ильхам Алиев проигнорировал неформальный саммит лидеров с ...

В Саратове звучит сигнал воздушной тревоги. Опасность БПЛАВ Саратове звучит сигнал воздушной тревоги. Опасность БПЛА В Саратове звучит сигнал воздушной тревоги.От министерства обороны РФ поступила ...

Ревнует  значит любит Ревность как сигнал тревоги: как понять и что предпринять«Ревнует — значит любит?» Ревность как сигнал тревоги: как понять и что предпринять Сердце сжимается от мысли, что вас могут предать. Вы ловите себя на проверке стр ...

Психолог рассказала, как отличить выгорание на работе от усталостиПсихолог рассказала, как отличить выгорание на работе от усталости Выгорание – это когда человек горел работой, какими-то смыслами, был драйв, а по ...

Сигнал тревоги на телефоны: в Британии проверят систему оповещения населения на случай войныСигнал тревоги на телефоны: в Британии проверят систему оповещения населения на случай войны Британские власти решили провести учебную проверку оповещения населения на случа ...

TNI: Российский дрон С-70 Охотник нельзя игнорировать или недооцениватьTNI: Российский дрон С-70 «Охотник» нельзя игнорировать или недооценивать Россия продолжает производить новые системы вооружения и разрабатывать новые вое ...

Нельзя игнорировать: названы опасные признаки послеродовой депрессииНельзя игнорировать: названы опасные признаки послеродовой депрессии При послеродовой депрессии появляется равнодушие к ребенку, и этот сигнал нельзя ...

Так начинается гибель яблони: признаки, которые нельзя игнорироватьТак начинается гибель яблони: признаки, которые нельзя игнорировать Если трескается кора на молодых яблонях, это далеко не всегда морозобоины. Насчи ...

Кожа кричит о помощи: 23 знака, которые нельзя игнорироватьКожа кричит о помощи: 23 знака, которые нельзя игнорировать Узнайте, как расшифровать сигналы вашей кожи! 23 типа кожных поражений: от безоб ...

Опухоли головного мозга: симптомы, которые нельзя игнорироватьОпухоли головного мозга: симптомы, которые нельзя игнорировать Головная боль - не единственный признак возможного образования в мозге. Врач-онк ...

Рождественские приметы нельзя игнорировать: что сулит богатство, а что проблемыРождественские приметы нельзя игнорировать: что сулит богатство, а что проблемы Рождественские приметы касаются многих сфер жизни. Прежде всего это достаток, зд ...

Мужчины после 50 в зоне риска: эти симптомы точно нельзя игнорироватьМужчины после 50 в зоне риска: эти симптомы точно нельзя игнорировать Чем старше становится мужчина, тем важнее заботиться о своем здоровье. Риск боле ...

Как понять, что кошка заболела: главные симптомы, которые нельзя игнорироватьКак понять, что кошка заболела: главные симптомы, которые нельзя игнорировать Кошка ведёт себя странно? Вот как она на самом деле просит о помощи. Кошки умеют ...

Ваша батарея теряет силы: какие симптомы нельзя игнорироватьВаша батарея теряет силы: какие симптомы нельзя игнорировать Есть в автомобиле устройство, чье нездоровье часто протекает почти бесшумно, пок ...

Безуглов о медиафутболе: Нельзя игнорировать возможности проведения матчей с медиаклубамиБезуглов о медиафутболе: «Нельзя игнорировать возможности проведения матчей с медиаклубами» Глава медицинского штаба ЦСКА Эдуард Безуглов в разговоре с «СЭ» поделился мнени ...

Работа больше не радует: 3 признака выгорания, которые нельзя игнорироватьРабота больше не радует: 3 признака выгорания, которые нельзя игнорировать Узнайте, как распознать синдром выгорания на работе, чем он отличается от устало ...

Медики назвали симптомы рака простаты, которые нельзя игнорироватьМедики назвали симптомы рака простаты, которые нельзя игнорировать Медики напомнили о признаках, которые могут указывать на развитие рака предстате ...

Грузию удивляет Санду: Нельзя игнорировать государственность своей страныГрузию «удивляет» Санду: Нельзя игнорировать государственность своей страны Грузинские депутаты раскритиковали позицию президента и премьера Молдавии Майи С ...

Тихон Тихий: почему 29 июня 2023 нельзя готовить выпечкуТихон Тихий: почему 29 июня 2023 нельзя готовить выпечку Православные верующие 29 июня чтут память святителя Тихона. Житие святого Тихона ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях