Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем

Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем

Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Известия». — Ключевым моментом является восполнение жидкости. Обильное питьё снижает обезвоживание, вызванное алкоголем. Особенно полезны напитки с электролитами — кокосовая вода или спортивные изотоники, которые нормализуют солевой баланс и уменьшают выраженность симптомов, — отмечает Евгения. Также врач рекомендует включать в рацион продукты с антиоксидантами: свежие ягоды, цитрусовые, зелёные овощи вроде шпината и капусты поддерживают работу клеток и снижают воспаление. Лёгкие бульоны, куриные или овощные супы, помогают справиться с головной болью, слабостью и восполняют питательные вещества. Врач советует ограничить кофеин — хотя он создаёт иллюзию бодрости, он усиливает обезвоживание. Вместо него лучше пить травяные чаи или напитки без кофеина, а также не забывать о полноценном сне. — Все перечисленные методы облегчают симптомы, но не заменяют умеренное и ответственное потребление алкоголя, которое остаётся самым надёжным способом избежать тяжёлого похмелья, — отметила эксперт....
23:44, 02.01.2026
Сообщает источник: tvtver.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продуктыГастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продукты Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощуще ...

Гастроэнтеролог рассказал, какие способы борьбы с похмельем вредят здоровьюГастроэнтеролог рассказал, какие способы борьбы с похмельем вредят здоровью Известные «народные» методы борьбы с похмельем не только не помогают, но и могут ...

Врач рассказала, что поможет справиться с похмельемВрач рассказала, что поможет справиться с похмельем Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурно ...

Худшие способы справиться с похмельем 1 января: поход в баню и прием аспиринаХудшие способы справиться с похмельем 1 января: поход в баню и прием аспирина Доктор Али Альмасри категорически запрещает посещать россиянам баню первого янва ...

Педагог Подсухина назвала крючки, помогающие развить интерес ребёнка к учёбеПедагог Подсухина назвала «крючки», помогающие развить интерес ребёнка к учёбе Мотивированный ребёнок учится легче, глубже осваивает материал и даже получает о ...

Уберите аспирин: биохимик назвала 10 натуральных средств для борьбы с похмельемУберите аспирин: биохимик назвала 10 натуральных средств для борьбы с похмельем Похмелье — это комплексная реакция организма на токсины, обезвоживание и н ...

Гастроэнтеролог назвала тревожные причины изжоги у подростковГастроэнтеролог назвала тревожные причины изжоги у подростков Появление регулярной изжоги у подростков может сигнализировать не о случайных по ...

Гастроэнтеролог назвала самые вредные традиционные новогодние блюдаГастроэнтеролог назвала самые вредные традиционные новогодние блюда В Новый год традиционно хочется накрыть обильный стол и порадовать родных привыч ...

Гастроэнтеролог Разарёнова назвала опасным резкое ограничение рационаГастроэнтеролог Разарёнова назвала опасным резкое ограничение рациона Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разарёнова рассказала, что р ...

Гастроэнтеролог назвала способы поддержать здоровье кишечника в праздникиГастроэнтеролог назвала способы поддержать здоровье кишечника в праздники С наступлением праздничного сезона и ростом стрессовых ситуаций состояние кишечн ...

Врач назвала способы справиться со стрессом при задержке рейсаВрач назвала способы справиться со стрессом при задержке рейса Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова рассказала во вторник, 8 ...

Врач назвала вредные в жару продуктыВрач назвала вредные в жару продукты Летом для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно соблюдать водный ба ...

Врач назвала продукты для восстановления после праздниковВрач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных дие ...

Эндокринолог Золотова назвала восстанавливающие при похмелье продуктыЭндокринолог Золотова назвала восстанавливающие при похмелье продукты Состояние после новогодней ночи часто сопровождается обезвоживанием, снижением у ...

Биолог назвала продукты для защиты от деменции и тревогиБиолог назвала продукты для защиты от деменции и тревоги Повышенная тревожность может быть не просто эмоциональным состоянием, а сигналом ...

Врач назвала продукты-рекордсмены по уровню содержания железаВрач назвала продукты-рекордсмены по уровню содержания железа Для профилактики железодефицитной анемии важно включать в рацион говяжью и свину ...

Врач назвала продукты, которые помогут избавиться от отековВрач назвала продукты, которые помогут избавиться от отеков Фрукты, богатые кислотами, а также компот из сухофруктов помогут избавиться от о ...

Эксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровьяЭксперт назвала ключевые растительные продукты для мужского здоровья Современный ритм жизни, стрессы и несбалансированное питание негативно сказывают ...

Врач Ширшова назвала продукты, снижающие риск онкологииВрач Ширшова назвала продукты, снижающие риск онкологии Рак возникает не только из-за сбоя в ДНК, но и в результате сложных биохимически ...

Врач Михалева назвала необходимые продукты детям зимойВрач Михалева назвала необходимые продукты детям зимой Зимой детский организм особенно нуждается в витаминах и полезных веществах для п ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях