Не похмелье, а аритмия. Биолог Цвелая ответила, что губит сердце в праздник

Не похмелье, а аритмия. Биолог Цвелая ответила, что губит сердце в праздник

В этом году новогодние выходные продлятся 12 дней. Полезен ли такой отдых или избыточен? Например, Геннадий Онищенко заявил, что отдохнуть достаточно пару дней — 31 декабря и 1 января, а 2-го числа уже лучше выходить на работу. У такого подхода немало сторонников. Однако с ним согласны не все эксперты. А нужны ли выходные?«После периода интенсивной работы, хронического отчетного стресса и дефицита сна, характерного для декабря у многих (к концу года накапливается много неотложных дел), длительные каникулы — не просто отдых, а физиологическая необходимость, — рассказала aif.ru заведующая лабораторией экспериментальной и клеточной медицины Института биофизики будущего, доцент Физтех-школы биологической и медицинской физики МФТИ Валерия Цвелая:— Хронический стресс и недосып нарушают вегетативный баланс, сдвигая его в сторону симпатической активности («режим борьбы»). Наши гомеостатические балансы в организме смещаются, увеличивается выработка кортизола, адреналина. Все это плохо сказывается на здоровье в целом и на сердечно-сосудистой системе в частности. Биолог отметила, что каникулы дают шанс нашей нервной системе перезагрузиться, возможность восстановиться всему организму. При этом...
13:22, 02.01.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Даже одна банка в день губит сердце: что энергетики делают с мозгом и сосудамиДаже одна банка в день губит сердце: что энергетики делают с мозгом и сосудами Употребление энергетиков вредит здоровью. Даже одна порция в день может нанести ...

Устала быть сильной: Волочкова ответила, свободно ли ее сердце«Устала быть сильной»: Волочкова ответила, свободно ли ее сердце Заслуженная артистка России Анастасия Волочкова все еще не нашла «того сам ...

Виновата аритмия: до 30% инсультов без причины вызваны аритмиейВиновата аритмия: до 30% инсультов без причины вызваны аритмией Доктор Филатов раскрыл дополнительные риски инсульта. Часто можно услышать, что ...

Кардиолог Бойцов: аритмия  главное проявление синдрома праздничного сердцаКардиолог Бойцов: аритмия — главное проявление «синдрома праздничного сердца» Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, что аритм ...

Это повод вызвать скорую: аритмия после алкоголя указывает на синдром праздничного сердцаЭто повод вызвать скорую: аритмия после алкоголя указывает на синдром праздничного сердца Доктор Андрей Кондрахин объяснил, что представляет собой синдром праздничного се ...

Канализация в Бурятии губит Байкал и обогащает подрядчиковКанализация в Бурятии губит Байкал и обогащает подрядчиков Строительство очистных сооружений на берегу Байкала в Бурятии вызывает всё больш ...

14 июля  особый праздник Летние Кузьминки: что это за праздник, строгие запреты14 июля — особый праздник Летние Кузьминки: что это за праздник, строгие запреты Ежегодно 14 июля православные вспоминают святых братьев Косму и Дамиана, пострад ...

Байкал как лакомый кусок. Кто спасает, а кто губит уникальную экосистемуБайкал как лакомый кусок. Кто спасает, а кто губит уникальную экосистему? Ведутся огромные работы по ликвидации экологического ущерба в Усолье Сибирском. ...

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиковТри простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современная культура сделала работу частью идентичности: мы больше не «ходим» на ...

Осторожно  неправильная тара губит рассаду: как подобрать емкость и не ошибитьсяОсторожно — неправильная тара губит рассаду: как подобрать емкость и не ошибиться При выращивании рассады одну из ключевых ролей играет тара. Но среди бесчисленно ...

Враг на подоконнике: как паутинный клещ губит комнатные растения и что с ним делатьВраг на подоконнике: как паутинный клещ губит комнатные растения и что с ним делать Кажется, что комнатные цветы гораздо лучше защищены от вредителей, чем садовые. ...

Савелий Коростелев: Олимпиада в глобальном плане  это праздник спорта. И когда когото туда не зовут, это какойто фиговый праздникСавелий Коростелев: «Олимпиада в глобальном плане – это праздник спорта. И когда кого‑то туда не зовут, это какой‑то фиговый праздник» Лыжник Савелий Коростелев считает, что российские спортсмены не столкнутся с нег ...

Гранат  о Торпедо: нефутбольные люди руководят клубами, это губит российский футболГранат — о «Торпедо»: нефутбольные люди руководят клубами, это губит российский футбол Бывший защитник сборной России Владимир Гранат высказался об уголовном деле в от ...

Псевдоврач губит людей: Раскрыта афера доктора Островского в лечении ракаПсевдоврач губит людей: Раскрыта афера «доктора» Островского в лечении рака «Доктор» не смог определиться — лечит сода рак или нет, потому ...

Отравление и белая смерть Обычная соль изменила состав и губит россиян - экспертОтравление и белая смерть? Обычная соль изменила состав и губит россиян - эксперт Панику подняли из-за добавки E-535/E-554. Люди утверждают, что в последние годы ...

Гранат - о скандалах с Химками, Черноморцем и Торпедо: нефутбольные люди руководят клубами, это губит футболГранат - о скандалах с "Химками", "Черноморцем" и "Торпедо": нефутбольные люди руководят клубами, это губит футбол Экс-защитник "Ростова" и "Динамо" Владимир Гранат высказался о скандалах с "Химк ...

Одна зимняя ошибка губит цветы чаще всего: что стоит изменить в поливе прямо сейчасОдна зимняя ошибка губит цветы чаще всего: что стоит изменить в поливе прямо сейчас Зимой комнатные растения в большинстве своем переходят в состояние покоя. В этот ...

Снимает похмелье!: Диетолог раскрыла волшебство кумыса«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем ...

Эндокринолог Золотова назвала восстанавливающие при похмелье продуктыЭндокринолог Золотова назвала восстанавливающие при похмелье продукты Состояние после новогодней ночи часто сопровождается обезвоживанием, снижением у ...

У Германии осложненное похмелье от разрыва с Россией  TelegraphУ Германии осложненное похмелье от разрыва с Россией — Telegraph Энергетика ФРГ после разрыва с Россией стала уязвимой и ненадежной. Об этом сооб ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях