Что нельзя есть при повышенном давлении?

Что нельзя есть при повышенном давлении?

Некоторые продукты могут провоцировать скачки давления и их нужно употреблять с осторожностью, а при выраженной гипертонии — исключить из рациона.К ним относятся1. Продукты с высоким содержанием солиЭто наиболее доказанный и сильный фактор, влияющий на повышение давления — натрий задерживает воду в организме. В результате увеличивается объем циркулирующей крови, что ведет к повышению давления.Нежелательные продукты:Соленая рыба (селедка, скумбрия), соленые сыры (брынза, фета).Консервы (рыбные, мясные, овощные), маринады.Колбасные изделия, копчености.Соусы (соевый, кетчуп, готовые заправки).Чипсы, сухарики, соленые орешки, фаст-фуд.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напрямую связывает избыточное потребление натрия с повышением артериального давления и рекомендует ограничивать его потребление до 5 г соли в день.2. Напитки, содержащие кофеинКофеин блокирует аденозиновые рецепторы, вызывая умеренный спазм (сужение) сосудов и стимулируя работу сердца. Это может вызывать резкое, хотя и кратковременное, повышение давления, особенно у людей, которые его не употребляют регулярно.Нежелательные продукты:Крепкий черный чай.Крепкий кофеЭнергетические напитки (содержат также много сахар...
13:22, 02.01.2026
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Невролог Хорошев: при устойчивом повышенном давлении нужно обратиться к врачуНевролог Хорошев: при устойчивом повышенном давлении нужно обратиться к врачу Невролог Павел Хорошев рассказал, что при устойчивом повышенном давлении нужно о ...

120/80  простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении120/80 – простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении Стремление к заветным цифрам как раз и приведёт к инфаркту. Многие пугаются, ког ...

Нужна скорая: Малышева заявила, при каком давлении нельзя медлитьНужна скорая: Малышева заявила, при каком давлении нельзя медлить В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева захотел ...

Нужно выспаться и выпить горячий чай: купаться в ледяной проруби нельзя при высоком давленииНужно выспаться и выпить горячий чай: купаться в ледяной проруби нельзя при высоком давлении Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал, как россияне могут безопасно окунаться ...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давленииБананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американце ...

Флик о давлении на Реал: Это серьезный соперник, но есть и другие  Вильярреал, Атлетико. Барса должна смотреть на себя и не сомневаться в своей игреФлик о давлении на «Реал»: «Это серьезный соперник, но есть и другие – «Вильярреал», «Атлетико». «Барса» должна смотреть на себя и не сомневаться в своей игре» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик высказался о давлении на «Реал» и других к ...

Россиян предупредили, почему нельзя есть лежаРоссиян предупредили, почему нельзя есть лежа Привычка есть лежа кажется многим безобидной, однако это может привести к опасны ...

Пепельница есть, курить нельзя. 15 правил и странностей в самолетеПепельница есть, курить нельзя. 15 правил и странностей в самолете Когда садишься в самолет, кажется, что впереди просто полет и немного отдыха. Но ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врачКак об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям по ...

Стоматолог назвал продукты, которые нельзя есть с брекетамиСтоматолог назвал продукты, которые нельзя есть с брекетами Успешное лечение с помощью зубных брекетов заключается в строгом соблюдении спец ...

Сыр, который нельзя есть беременным и кормящим: камамбер опасен листериямиСыр, который нельзя есть беременным и кормящим: камамбер опасен листериями Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале раскрыла ...

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурмуБлюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые ...

Запрещенные продукты зимой: что нельзя есть, чтобы не угнетать иммунитетЗапрещенные продукты зимой: что нельзя есть, чтобы не угнетать иммунитет Зимой иммунитет сталкивается с повышенной нагрузкой: дефицит витаминов, сухой во ...

Что категорически нельзя есть, если в новогоднюю ночь резко заболел зубЧто категорически нельзя есть, если в новогоднюю ночь резко заболел зуб Страшный кошмар в новогоднюю ночь — это внезапная и острая зубная боль. Но ...

Вреднее фастфуда. Почему нельзя есть грибы, выросшие в городеВреднее фастфуда. Почему нельзя есть грибы, выросшие в городе Нашли грибы в парке или у дома? В разговоре с aif.ru миколог Дмитрий Тихомиров о ...

Супeрпродукт этой зимы: чем опасна хурма и кому её нельзя естьСупeрпродукт этой зимы: чем опасна хурма и кому её нельзя есть Коварство танинов: почему хурма вяжет рот Характерная особенность хурмы — вяжущи ...

Новый год без оливье: салат, в котором много соли, нельзя есть гипертоникамНовый год без оливье: салат, в котором много соли, нельзя есть гипертоникам Доктор Али Альмасри перечислил заболевания, при которых потребление оливье на Но ...

Считай  выпил рюмку коньяка: детям нельзя есть конфеты с алкоголемСчитай – выпил рюмку коньяка: детям нельзя есть конфеты с алкоголем Доктор Виктор Тутельян настоятельно рекомендует ввести запрет на продажу детям и ...

Гипертоникам нельзя есть много: соль в красной икре повышает давлениеГипертоникам нельзя есть много: соль в красной икре повышает давление Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» на Первом канале ра ...

Заговенье перед Рождественским постом: что можно и нельзя есть воцерковленному человекуЗаговенье перед Рождественским постом: что можно и нельзя есть воцерковленному человеку Заговенье перед Рождественским постом — это особый день подготовки для верующих, ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях