Как меньше пьянеть от алкоголя: 5 проверенных способов сохранить ясность головы

Как меньше пьянеть от алкоголя: 5 проверенных способов сохранить ясность головы

Если подготовиться к застолью правильно, следующее утро может оказаться добрым. Кадр из фильма «Самогонщики» Во время праздников легко увлечься весельем и перестать следить за количеством выпитого алкоголя. Если перебрать, у человека резко падает ясность мыслей, а следующее утро превращается в кошмар. К счастью, есть проверенные способы замедлить опьянение и сохранить голову ясной, даже если вокруг шумные гости и бокалы с алкоголем. Подготовьте организм заранее За пару часов до праздника примите сорбенты или активированный уголь. Они помогают связать токсины и частично замедляют всасывание алкоголя в кровь. Это не волшебство, но небольшой щит для организма — вы дольше сохраняете ясность мыслей. Хороший сон перед застольем Отдохнувший организм сопротивляется опьянению сильнее. Если вы пришли на праздник усталыми, алкоголь действует быстрее и сильнее, а последствия утром будут хуже. Спите достаточно и давайте телу время восстановиться. Пейте воду во время алкоголя На каждый бокал вина или пива выпивайте стакан воды. Вода замедляет усвоение спирта, предотвращает обезвоживание и помогает организму быстрее выводить токсины. Особенно важно следить за жидкостью, если на улице жарко. Чи...
18:11, 31.12.2025
Сообщает источник: hi-news.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как быстро открыть Диспетчер задач в Windows: 7 проверенных способовКак быстро открыть «Диспетчер задач» в Windows: 7 проверенных способов Одно из основных применений "Диспетчера задач" — принудительное завершение завис ...

Россиянам назвали пять проверенных способов снизить платёжки по ЖКХ на 3050%Россиянам назвали пять проверенных способов снизить платёжки по ЖКХ на 30–50% «Волшебной кнопки», чтобы вдвое сократить платёжки за ЖКХ, не существует — но ес ...

Болезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодостиБолезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодости Пиво с рыбой — зло для суставов. После 40 лет неожиданно начинают отекать ...

Как прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методовКак прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методов прогород Приехать зимой на дачу — это про манящий хруст снега и уют у камина. Сн ...

Сохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктовСохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктов Американские ученые раскрыли секрет сохранения ясности ума в пожилом возрасте, п ...

Ароматный шлейф ботинки больше не выделяют: освежаю обувь чайным пакетиком, но знаю одну хитрость - и еще проверенных 11 способовАроматный шлейф ботинки больше не выделяют: освежаю обувь чайным пакетиком, но знаю одну хитрость - и еще проверенных 11 способов прогород Выбрасываете использованный чайный пакетик? Зря. Эта маленькая «отработ ...

Меньше семи часов сна  минус годы жизни: пять способов заснуть быстрееМеньше семи часов сна — минус годы жизни: пять способов заснуть быстрее Недостаток сна может сокращать продолжительность жизни сильнее, чем неправильное ...

Меньше готовки и алкоголя: раскрыты особенности новогоднего стола зумеровМеньше готовки и алкоголя: раскрыты особенности новогоднего стола зумеров Покупки зумеров перед Новым годом заметно отличаются от привычек других поколени ...

Чем меньше, тем лучше иммунитет: зимой стоит отказаться от сладостей и алкоголяЧем меньше, тем лучше иммунитет: зимой стоит отказаться от сладостей и алкоголя Доктор Алина Романова перечислила россиянам продукты, негативно влияющие на рабо ...

Пьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часовПьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часов Продажи крепкого алкоголя в регионе в первом полугодии сократились на 16% по сра ...

Пермяки стали заметно меньше пить: названы лидеры по снижения потребления алкоголя в РФПермяки стали заметно меньше пить: названы лидеры по снижения потребления алкоголя в РФ Пермский край возглавил топ-3 российских регионов по снижению потребления алкого ...

Без алкоголя и газировки!: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды Чтобы безболезненно пережить 30-градусную жару, нужно отказаться от энергоемких ...

Доступная роскошь: россияне пьют меньше, но продажи крепкого премиум алкоголя растутДоступная роскошь: россияне пьют меньше, но продажи крепкого премиум алкоголя растут Россияне стали пить меньше, но перешли на более дорогой алкоголь: объем его прод ...

11 советов, которые помогут дольше не пьянеть11 советов, которые помогут дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, к ...

Пить и не пьянеть: секретный способ Сталина сохранять трезвость даже на больших застольяхПить и не пьянеть: секретный способ Сталина сохранять трезвость даже на больших застольях Про ГородСталин мог часами сидеть за столом, поднимать рюмку вместе со всеми и п ...

Десятков о 4:5 от СКА: Огорчает очередное поражение, хоть и в овертайме. Но за команду не стыдно, она старается изменить ситуацию. Равнодушных все меДесятков о 4:5 от СКА: «Огорчает очередное поражение, хоть и в овертайме. Но за команду не стыдно, она старается изменить ситуацию. Равнодушных все меньше и меньше, мы их искореняем» Главный тренер «Лады» Павел Десятков высказался после матча против СКА (4:5 ОТ). ...

МИД РФ требует внести ясность в ситуацию с захватом МадуроМИД РФ требует внести ясность в ситуацию с захватом Мадуро МИД России выступил с официальным заявлением в связи с развитием ситуации вокруг ...

Что происходит под Купянском Военкоры внесли ясность про утратуЧто происходит под Купянском? Военкоры внесли ясность про «утрату» Военкоры, сообщавшие накануне о проблемах для Российской армии у города Купянска ...

Освоение технологий продлевает ясность ума в пожилом возрастеОсвоение технологий продлевает ясность ума в пожилом возрасте Американские учёные Джаред Бендж и Майкл Скаллин провели метаанализ 57 научных р ...

РПЦ внесла ясность в вопрос о том, можно ли кремировать умершихРПЦ внесла ясность в вопрос о том, можно ли кремировать умерших В Русской православной церкви официально разъяснили своё отношение к кремации, п ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях