Готовимся. Назван продукт, который лучше не ставить на новогодний стол

Готовимся. Назван продукт, который лучше не ставить на новогодний стол

«В отношении новогоднего ужина у всех есть свои традиции. Кто-то запекает курицу, другим обязательно, чтобы на столе стояли оливье, селедка под шубой и другие привычные угощения. Пусть это будет. Просто в небольшом количестве. Нарушать традиции семейного праздника неправильно. Однако есть моменты, которые стоит все же учесть», — рассказала aif.ru врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.Врач назвала правила, которые помогут сохранить хорошее самочувствие.Старайтесь, чтобы на столе было больше овощей и фруктов. Они содержат клетчатку, которая помогает выводить из организма все, что не нужно, — излишний холестерин, соль, воду и т. д. Что точно не стоит ставить на стол, так это сладкие газированные напитки. Замените их на обычную либо минеральную воду без газа, домашние морсы, компоты из натуральных ягод (можно использовать замороженные) с минимумом сахара. Пейте больше жидкости, это поможет снизить концентрацию алкоголя, облегчить выделительные и пищеварительные процессы. Передвиньте праздничное новогоднее застолье на более раннее время. К примеру, в семь-восемь часов вечера сделайте полноценный ужин с горячим бл...
09:00, 31.12.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Плохой пример детям: Онищенко рассказал, что категорически нельзя ставить на новогодний стол«Плохой пример детям»: Онищенко рассказал, что категорически нельзя ставить на новогодний стол Россиянам стоит отказаться от алкоголя и вредной пищи на новогоднем столе, заяви ...

Назван самый бюджетный новогодний стол из Иронии судьбы в странах СНГНазван самый бюджетный новогодний стол из «Иронии судьбы» в странах СНГ Стоимость набора продуктов из знаменитого советского фильма «Ирония судьбы» оказ ...

Назван полезный продукт, который часто выбрасываютНазван полезный продукт, который часто выбрасывают Жидкость, которая нередко появляется в упаковках с йогуртом и из-за которой прод ...

Что лучше приготовить на новогодний стол в 2026 годуЧто лучше приготовить на новогодний стол в 2026 году Встречать год Огненной Лошади лучше всей семьей. Символ 2026 года ценит простоту ...

Назван продукт, который повышает насыщение сосудов кислородомНазван продукт, который повышает насыщение сосудов кислородом Ученые из Афинского национального университета имени Каподистрии установили, что ...

Назван продукт, который помогает при тошноте любого происхожденияНазван продукт, который помогает при тошноте любого происхождения Имбирь помогает мгновенно справиться с приступом тошноты, независимо от причины ...

Минус Альцгеймер, плюс кости: Назван продукт, который должен быть в рационе пожилыхМинус Альцгеймер, плюс кости: Назван продукт, который должен быть в рационе пожилых Сельдь должна стать обязательной частью рациона в пожилом возрасте, потому что п ...

Не одним оливье сыт человек: новогодний салат, который освежит классический праздничный столНе одним оливье сыт человек: новогодний салат, который освежит классический праздничный стол Новогодний салат с мандаринами, курицей и плавленым сыром – прекрасная альтернат ...

Эту закуску разбирают быстрее шампанского: зеленый рулет, который делает новогодний стол эффектнымЭту закуску разбирают быстрее шампанского: зеленый рулет, который делает новогодний стол эффектным Чтобы поставить на новогодний стол закуску, которая не только манит своим аромат ...

На стол ставить нельзя: майонезные салаты быстро портятся без холодильникаНа стол ставить нельзя: майонезные салаты быстро портятся без холодильника В передаче «О самом главном» доктор Сергей Агапкин проинформировал о правилах хр ...

Не вздумайте ставить на стол: популярное среди россиян угощение бьет по печениНе вздумайте ставить на стол: популярное среди россиян угощение бьет по печени Про ГородИкра с белым хлебом и маслом – классика новогоднего стола, но врачи кат ...

Назван продукт для борьбы с тягой к сладкомуНазван продукт для борьбы с тягой к сладкому Ученые из медицинского центра Университета Вандербильта установили, что ежедневн ...

Назван продукт, замедляющий старение организмаНазван продукт, замедляющий старение организма Ученые обнаружили связь между употреблением темного шоколада и замедлением биоло ...

Назван неожиданный продукт, способствующий набору весаНазван неожиданный продукт, способствующий набору веса Ученые Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили: соевое масло сильнее ...

Назван продукт, запускающий обновление костной тканиНазван продукт, запускающий обновление костной ткани Две порции греческого йогурта в день могут активизировать обновление костной тка ...

Назван самый важный продукт для сохранения здоровья зимойНазван самый важный продукт для сохранения здоровья зимой Потребление лосося зимой эффективно поддерживает иммунитет, восполняет дефицит в ...

Что говорит твой новогодний стол о тебеЧто говорит твой новогодний стол о тебе? Говорят, мы — это то, что мы едим. И если задуматься, то в новогоднюю ночь эта и ...

Россиянам объяснили, как сделать легким новогодний столРоссиянам объяснили, как сделать легким новогодний стол Чтобы сделать праздничный новогодний стол лёгким можно собрать его по принципу Г ...

Рост цен на новогодний стол в 2025 году замедлилсяРост цен на новогодний стол в 2025 году замедлился Продуктовый набор для новогоднего стола в России подорожал на 6% в 2025 году, чт ...

Какие продукты уже можно купить на новогодний столКакие продукты уже можно купить на новогодний стол До Нового года осталось меньше месяца. Поэтому самое время подумать о продуктах ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях