Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график

Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график

Про ГородПраздничное настроение может испортиться за пару часов, если неправильно рассчитать время начала застолья. Эксперты по питанию и здоровью выяснили, в какое время нужно звать гостей на Новый год, чтобы встретить полночь в трезвом уме и добром здравии.​ Оптимальное время для приглашения гостей – с 19:00 до 21:00. Именно в этот промежуток пищеварительная система работает в привычном вечернем режиме и лучше справляется с нагрузкой. Врач-диетолог Александр Андреев считает, что посадить гостей за стол в 22:00-23:00 тоже допустимо, но это уже граничит с нарушением режима питания. После 21-22 часов обмен веществ замедляется, активность пищеварительных ферментов снижается, а жирные блюда перевариваются значительно дольше.​ График новогоднего застолья должен учитывать биологические ритмы организма. Если посадить гостей за стол в 19:00, к полуночи пройдет пять часов – за это время основные блюда успеют частично усвоиться, а организм не перегрузится алкоголем. Концентрация спиртного в крови на пустой желудок достигает максимума через 30-80 минут, а на полный – через 90-180 минут. Значит, начав застолье в 19:00 и употребляя алкоголь умеренно с едой, к 00:00 гости останутся в адекватном...
16:22, 30.12.2025
Сообщает источник: pg12.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели  запомните раз и навсегдаВо сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели – запомните раз и навсегда Про ГородЧтобы гости не опьянели слишком быстро и чувствовали себя комфортно, на ...

Скучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей Короночки - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостейСкучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей "Короночки" - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостей Искусственный интеллект Если вы устали от скучных салатов, то этот рецепт точно ...

Сколько нужно пить воды, чтобы похудетьСколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе он ...

Во сколько обойдется украшение дома к Новому годуВо сколько обойдется украшение дома к Новому году Аналитики сервиса «Купер» рассчитали, сколько стоит украсить свое жили ...

Врач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудетьВрач объяснила, сколько нужно спать, чтобы похудеть Людям, ставящим целью похудение, нужно спать не менее восьми часов в сутки. Боле ...

Аналитики выяснили, сколько стоит украсить дом к Новому годуАналитики выяснили, сколько стоит украсить дом к Новому году Аналитики рассчитали, сколько стоит украсить дом к Новому году. Набор из искусст ...

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в РоссииСамокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участи ...

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатымСколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь чело ...

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболетьРоссиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru ...

Аналитики выяснили, сколько россиян выбирают искусственную ель к Новому годуАналитики выяснили, сколько россиян выбирают искусственную ель к Новому году В 2025 году спрос на новогодний декор начал расти с середины октября — россияне ...

Ученые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатыватьУченые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатывать Немецкие экономисты установили прямую связь между регулярной сексуальной жизнью ...

Сколько очков нужно набрать Арсеналу, чтобы выиграть чемпионат АнглииСколько очков нужно набрать «Арсеналу», чтобы выиграть чемпионат Англии «Арсенал» возглавляет таблицу АПЛ с отрывом в шесть очков, но скольк ...

Аналитики Купера выяснили, во сколько обойдется украшение дома к Новому годуАналитики «Купера» выяснили, во сколько обойдется украшение дома к Новому году Аналитики сервиса доставки из магазинов и ресторанов «Купер» рассчитали, сколько ...

Экономное волшебство: сколько россияне готовы потратить на подарки к Новому годуЭкономное волшебство: сколько россияне готовы потратить на подарки к Новому году Россияне экономят на подарках (70% уложатся в 10 тыс. руб.), но не на атмосфере: ...

Стало известно, сколько россиян хотят украсить жилые дома к Новому годуСтало известно, сколько россиян хотят украсить жилые дома к Новому году Больше половины россиян хотят украсить жилые дома и дворы к Новому году. При это ...

Домашние салаты всё ещё выгоднее Во сколько омичам обойдётся оливье и шуба к Новому годуДомашние салаты всё ещё выгоднее? Во сколько омичам обойдётся «оливье» и «шуба» к Новому году? По оценкам разных аналитиков, порция новогодних салатов дома обходится в 2,4–3,5 ...

Новогодние ели отправляются в прокат // Во сколько обойдется аренда дерева и украшений к Новому годуНовогодние ели отправляются в прокат // Во сколько обойдется аренда дерева и украшений к Новому году В преддверии Нового года россияне стали активнее арендовать елки и праздничные у ...

Сколько месяцев нужно копить деньги на Ямале, чтобы купить популярные марки машинСколько месяцев нужно копить деньги на Ямале, чтобы купить популярные марки машин Чтобы накопить на автомобиль в ЯНАО придется откладывать деньги от 11 до 49 меся ...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат  советы экспертовХудеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить в ...

Чтобы не оказаться в больнице: Где покупать красную икру к Новому году«Чтобы не оказаться в больнице»: Где покупать красную икру к Новому году Важно не только помнить, что красная икра не может быть дешевой, но и внимательн ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях