Вместо фитнеса? Как скроллинг ленты во время еды способствует похудению

Вместо фитнеса? Как скроллинг ленты во время еды способствует похудению

Психологи из Вустерского политехнического института в Массачусетсе доказали: перекус перед телевизором увеличивает калории на 25%. Подобное времяпрепровождение провоцирует переедание, уточняет Daily Mail. Эксперимент с чипсами Исследователи собрали 114 добровольцев — мужчин и женщин. Их убедили, что цель эксперимента — исследование многозадачности. Участникам дали одинаковый набор чипсов и шоколадных M& M’s и разделили на три группы. Одна просматривала телепередачи, вторая листала смартфон, третья — ела, не отвлекаясь. Результаты показали: люди, которые проводили время перед телевизором, съели в среднем 164 калории. Остальные — 131. Психологи отметили, что просмотр телевизора способствует перееданию и нездоровому питанию. Лучше отказаться от экрана во время еды, чтобы сосредоточиться и улучшить привычки. Почему ТВ провоцирует голод, а телефон — нет Телевизор отвлекает мозг: он не фиксирует количество съеденного, появляется ложный голод. Руки свободны — жевать удобно. Смартфон занимает обе руки, снижая таким образ...
18:00, 26.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровьеХодьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областн ...

Шаг 1 к похудению: нужно отслеживать чувство голодаШаг №1 к похудению: нужно отслеживать чувство голода В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно ...

Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудениюСпасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению Чаще всего к диетологам обращаются женщины старше 40 лет, которые вынуждены худе ...

Любителей фитнеса предупредили о росте цен на 15%Любителей фитнеса предупредили о росте цен на 15% В 2025 году более 85% фитнес-клубов по всей стране вынужденно поднимали стоимост ...

Звезда фитнеса Яна Кузнецова развелась с тираном и показала результат избиенийЗвезда фитнеса Яна Кузнецова развелась с тираном и показала результат избиений Фитнес-блогер Яна Кузнецова разорвала отношения с мужем, признавшись, что годами ...

Спортивный костюм для женщин: как выбрать лучший для фитнеса, йоги и athleisureСпортивный костюм для женщин: как выбрать лучший для фитнеса, йоги и athleisure Как выбрать женский спортивный костюм, чтобы тренировки приносили радость? Узнай ...

Зеленский заявил, что сейчас не время искать нового главу офиса вместо ЕрмакаЗеленский заявил, что сейчас не время искать нового главу офиса вместо Ермака Вопрос назначения нового главы Офиса президента пока не стоит на повестке, и сей ...

Татьяна Храмова ждет третьего ребенка: звезда Фитнеса объявила о беременности в 37-й день рожденияТатьяна Храмова ждет третьего ребенка: звезда «Фитнеса» объявила о беременности в 37-й день рождения В свой 37-й день рождения Татьяна Храмова выложила чувственное фото с заметно ок ...

OBI стала частью ЛентыOBI стала частью "Ленты" OBI Россия вошла в состав "Группы Лента" в результате сделки по приобретению акт ...

У Ленты.ру сменится главный редакторУ «Ленты.ру» сменится главный редактор У онлайн-издания «Лента. ру» сменится главный редактор, с 1 июля временно исполн ...

Светодиодные ленты: чем они отличаются и как подключитьСветодиодные ленты: чем они отличаются и как подключить На первый взгляд кажется, что все просто: купил ленту, включил и готово. Но на п ...

AOB: потеря зубов способствует снижению памятиAOB: потеря зубов способствует снижению памяти Учёные из университета Хиросимы установили, что потеря зубов сама по себе может ...

Фадеев: ИИ способствует снижению качества музыкиФадеев: ИИ способствует снижению качества музыки МОСКВА, 24 декабря. /ТАСС/. Массовое распространение ИИ-контента на музыкальных ...

Экс-корреспондент Ленты.ру Чигасов погиб в зоне СВОЭкс-корреспондент «Ленты.ру» Чигасов погиб в зоне СВО Бывший корреспондент издания «Лента.ру» Николай Чигасов погиб на Украине во врем ...

ИИ формирует 51% ленты Google Discover и 33% YouTube ShortsИИ формирует 51% ленты Google Discover и 33% YouTube Shorts Google Discover перестает быть площадкой для издателей и все больше превращается ...

Бывший корреспондент Ленты.ру погиб в зоне СВО под СеверскомБывший корреспондент "Ленты.ру" погиб в зоне СВО под Северском В зоне проведения специальной военной операции погиб бывший корреспондент издани ...

Владимир Тодоров покинет пост главреда Ленты.руВладимир Тодоров покинет пост главреда «Ленты.ру» Руководивший с 2017 года интернет-изданием «Лента.ру» Владимир Тодоров покинет п ...

В зоне СВО погиб бывший корреспондент Ленты.ру Николай ЧигасовВ зоне СВО погиб бывший корреспондент "Ленты.ру" Николай Чигасов Бывший корреспондент интернет-издания "Лента.ру" Николай Чигасов погиб в зоне сп ...

Бывший военкор Ленты.ру Николай Чигасов погиб в зоне СВОБывший военкор "Ленты.ру" Николай Чигасов погиб в зоне СВО Он получил смертельное ранение в середине сентября во время выполнения боевого з ...

Бодрит не хуже кофе: контрастный душ способствует выработке адреналинаБодрит не хуже кофе: контрастный душ способствует выработке адреналина Доктор Венди Сузуки раскрыла безопасный и эффективный способ, помогающий взбодри ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях