Не курица, не свинья, и даже не говядина: вот какое мясо полезнее и выгоднее всего есть

Не курица, не свинья, и даже не говядина: вот какое мясо полезнее и выгоднее всего есть

Про ГородДиетологи и нутрициологи единодушны – самым полезным и выгодным мясом для регулярного употребления является крольчатина. Это мясо усваивается организмом на 90%, в то время как говядина усваивается всего на 60%, а свинина еще хуже. При этом крольчатина содержит рекордные 21-33% белка в зависимости от части тушки, что делает ее абсолютным чемпионом среди всех видов мяса. Содержание жира минимально, холестерина мало, а витаминов группы B, железа, фосфора и кальция в избытке.​ Крольчатина обладает уникальными свойствами и снижает концентрацию сахара в крови, нормализует артериальное давление, восстанавливает обмен веществ и укрепляет иммунную систему. Главное преимущество заключается в гипоаллергенности, поэтому мясо кролика рекомендуют детям, беременным, пожилым людям и тем, кто страдает от пищевых аллергий. В крольчатине мало трудноусвояемых коллагена и эластина, которые затрудняют переваривание других видов мяса. Регулярное употребление кролика снижает риск сердечного приступа, аритмии и высокого давления, а также улучшает память и концентрацию.​ На втором месте по полезности находится мясо нутрии, полуводного грызуна, которое на юге России продается на каждом рынке. Нутрия...
10:22, 26.12.2025
Сообщает источник: pg12.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не курица, не говядина и даже не индейка: доктор Мясников назвал мясо, которое принесет сплошную пользуНе курица, не говядина и даже не индейка: доктор Мясников назвал мясо, которое принесет сплошную пользу Не курица, не говядина и даже не индейка: доктор Мясников назвал мясо, которое п ...

Не курица и даже не индейка: вот какое мясо покупаю теперь для всей семьи - недорого, вкусно и полезноНе курица и даже не индейка: вот какое мясо покупаю теперь для всей семьи - недорого, вкусно и полезно из архива "Про Город"Многие хозяйки перешли на крольчатину — это мясо превосходи ...

Говядина часто подводит даже опытных хозяек: такой подход делает мясо мягким и сочнымГовядина часто подводит даже опытных хозяек: такой подход делает мясо мягким и сочным Даже такая, казалось бы, примитивная кулинарная задача, как варка говядины, треб ...

Не курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейкиНе курица и даже не индейка: самое полезное мясо назвали диетологи - и стоит копейки из архива "Про Город"На основе свежих данных от диетологов и врачей, крольчатина ...

Стало известно, какое мясо в России подорожало за год сильнее всегоСтало известно, какое мясо в России подорожало за год сильнее всего В России говядина стала на 24,4% дороже, чем в июне 2024 года. Такие данные прив ...

Врач рассказал, какое мясо есть вредноВрач рассказал, какое мясо есть вредно Красное мясо может негативно влиять на здоровье, однако проблема заключается в е ...

Россиянам рассказали, какую икру есть полезнее всегоРоссиянам рассказали, какую икру есть полезнее всего Спрос на икру в России заметно вырос: на красную — почти на 18%, на черную — на ...

Курица или мясо: почему в России дешевеет свининаКурица или мясо: почему в России дешевеет свинина Оптовые цены на свинину, самое доступное для россиян мясо, вернулись к уровню 20 ...

Дешевая курица из Китая давит рынок: в России опасаются обвала цен на мясоДешевая курица из Китая давит рынок: в России опасаются обвала цен на мясо Российские производители мяса выразили обеспокоенность резким ростом импорта кур ...

Холодец из свинины и говядины больше не варю: нашла мясо в два раза вкуснее, полезнее и сытнееХолодец из свинины и говядины больше не варю: нашла мясо в два раза вкуснее, полезнее и сытнее "Про Город"Пробовали холодец из свинины и говядины? Забудьте о нем — есть вариан ...

Белое и красное. Какое мясо самое полезноеБелое и красное. Какое мясо самое полезное Что выбрать — белое мясо куриной грудки или кусок говядины? Очень часто приходит ...

На какой срок выгоднее всего брать автокредитНа какой срок выгоднее всего брать автокредит В ноябре 2025 года средняя процентная ставка по автокредитам с залогом составляе ...

Какое мясо самое полезное зимой А мы едим его крайне редко или не едим совсемКакое мясо самое полезное зимой? А мы едим его крайне редко или не едим совсем Вы удивитесь, но мясо гуся считается лучшим продуктом холодного сезона. Зимой ор ...

Россиянам рассказали, куда выгоднее всего вложить 13-ю зарплатуРоссиянам рассказали, куда выгоднее всего вложить 13-ю зарплату Россиянам лучше всего не тратить 13-ю зарплату, а рассмотреть варианты ее наибол ...

Облигации или вклады Куда выгоднее всего вложить 13-ю зарплатуОблигации или вклады? Куда выгоднее всего вложить 13-ю зарплату Андрей Нечаев в беседе с НСН предложил россиянам рассмотреть цифровые финансовые ...

Когда выгоднее всего уйти в отпуск в 2026 годуКогда выгоднее всего уйти в отпуск в 2026 году Эксперт Президентской академии Татьяна Подольская назвала самые выгодные месяцы ...

Омлет, яичница или мешочек Как полезнее всего приготовить яйца на завтракОмлет, яичница или мешочек Как полезнее всего приготовить яйца на завтрак Завтрак из яиц прост в приготовлении, к тому же содержит много белка, полезных ж ...

Точно не в начале весны: когда выгоднее всего покупать смартфонТочно не в начале весны: когда выгоднее всего покупать смартфон Стоимость телефонов редко остаётся стабильной. Чаще всего разные модели в разные ...

В АТОР рассказали, когда выгоднее всего бронировать летний отдыхВ АТОР рассказали, когда выгоднее всего бронировать летний отдых Речь идет о периоде с января по март, уточнила исполнительный директор ассоциаци ...

Вот сегодня выгоднее всего избавляться от ненужных золотых украшений  экспертыВот сегодня выгоднее всего избавляться от ненужных золотых украшений — эксперты Вторичный рынок золота привлекает всё больше внимания, что обусловлено экономиче ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях