Врач рассказала о влиянии новогодних огней на сон

Врач рассказала о влиянии новогодних огней на сон

Новогодние праздники создают атмосферу радости и волшебства, однако праздничная иллюминация и салюты могут негативно сказаться на качестве сна. Яркие огни, мерцающие гирлянды и громкие звуки становятся серьезной сенсорной нагрузкой для нервной системы, нарушая естественные биологические ритмы. О том, почему это происходит и как защитить ночной отдых в праздничный период, рассказала 24 декабря «Известиям» врач‑психиатр и онколог системы сервисов для пожилых ​​людей «ОПЕКА», к.м.н. Людмила Морозова....
08:44, 24.12.2025
Сообщает источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала о влиянии гипертонии на организмВрач рассказала о влиянии гипертонии на организм Кандидат медицинских наук, эксперт аналитического центра Университета «Синергия» ...

Врач рассказала о влиянии скрытого гастрита на работоспособностьВрач рассказала о влиянии скрытого гастрита на работоспособность Гастрит проявляет себя острым воспалением, при котором есть боль, изжога, отрыжк ...

Врач Атагишиева рассказала о влиянии избытка сахара на работу мозгаВрач Атагишиева рассказала о влиянии избытка сахара на работу мозга Врач-косметолог, хирург, кандидат медицинских наук Алевтина Атагишиева рассказал ...

Врач рассказала о сроках хранения новогодних салатовВрач рассказала о сроках хранения новогодних салатов В новогодние праздники россиянам рекомендовали строго соблюдать сроки хранения с ...

Врач Демьяновская рассказала об опасности клещей на живых новогодних еляхВрач Демьяновская рассказала об опасности клещей на живых новогодних елях Опасность клещей, которые могут оказаться на живых елях, в том, что они могут бы ...

Врач рассказала, кому грозит разрыв пищевода во время новогодних застолийВрач рассказала, кому грозит разрыв пищевода во время новогодних застолий Врач-гастроэнтеролог Екатерина Титова предупредила, что сочетание обильной еды и ...

В Госдуме рассказали о влиянии новогодних праздников на зарплатыВ Госдуме рассказали о влиянии новогодних праздников на зарплаты Новогодние каникулы не отразятся на фиксированной части заработной платы российс ...

Сомнолог рассказала о влиянии освещения на сонСомнолог рассказала о влиянии освещения на сон Проблемы с засыпанием и утренняя сонливость могут быть связаны не только со стре ...

Гастроэнтеролог рассказала о влиянии позы сна на пищеварениеГастроэнтеролог рассказала о влиянии позы сна на пищеварение Поза во сне может серьёзно влиять на здоровье пищеварительной системы. Неправиль ...

Эксперт рассказала о влиянии привычек на качество снаЭксперт рассказала о влиянии привычек на качество сна Хроническое недосыпание стало нормой для многих взрослых. О том, как восстановит ...

Набиуллина рассказала о влиянии укрепления рубля на инфляциюНабиуллина рассказала о влиянии укрепления рубля на инфляцию Председатель Центрального банка России Эльвира Набиуллина рассказала, что сильны ...

HR-эксперт Санаева рассказала о влиянии ИИ на рынок трудаHR-эксперт Санаева рассказала о влиянии ИИ на рынок труда HRBP креативного агентства emg.ru Ольга Санаева рассказала о влиянии искусственн ...

Эксперт рассказала о влиянии синдрома достигаторства на здоровьеЭксперт рассказала о влиянии синдрома «достигаторства» на здоровье В современных условиях навязчивое стремление к карьерным высотам и постоянному п ...

Биолог рассказала о влиянии молока на умственные способностиБиолог рассказала о влиянии молока на умственные способности Молоко само по себе не является волшебным средством для мгновенной остроты ума, ...

Гастроэнтеролог рассказала о негативном влиянии зимнего периода на ЖКТГастроэнтеролог рассказала о негативном влиянии зимнего периода на ЖКТ Зимний рацион и праздничные привычки отражаются на работе желудочно-кишечного тр ...

Кардиолог рассказала о влиянии нерегулярного пробуждения на гормональный фонКардиолог рассказала о влиянии нерегулярного пробуждения на гормональный фон Нерегулярный режим сна может нарушить биологические ритмы, повлиять на сердечно- ...

Архитектор рассказала о влиянии света на психоэмоциональное состояние человекаАрхитектор рассказала о влиянии света на психоэмоциональное состояние человека Свет в интерьере является не просто функциональным элементом, а ключевым факторо ...

Мария Захарова рассказала о влиянии фейков на международные отношенияМария Захарова рассказала о влиянии фейков на международные отношения Фейки в современном мире стали мощным инструментом информационного воздействия, ...

Гастроэнтеролог Кашух рассказала о влиянии крепкого чая на усваивание железаГастроэнтеролог Кашух рассказала о влиянии крепкого чая на усваивание железа Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала о влия ...

Врач оценила опасность новогодних елей для аллергиковВрач оценила опасность новогодних елей для аллергиков Иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала, представляют ли новогодние ели о ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях