Простой метод борьбы с бессонницей: врачи советуют принимать душ в темноте

Простой метод борьбы с бессонницей: врачи советуют принимать душ в темноте

Врач Элли Хар и Клэр Румс назвали малоизвестный способ, помогающий справиться с бессонницей, пишет Daily Mail....

12:22, 22.12.2025
Сообщает источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стратосфера под контролем: новый метод борьбы с изменением климатаСтратосфера под контролем: новый метод борьбы с изменением климата Учёные предлагают необычное решение климатического кризиса: распылять в атмосфер ...

Колорадский жук просится на ручки: узнайте, когда дедовский метод борьбы с вредителем актуален, а когда пора переходить к более решительным действиямКолорадский жук просится на ручки: узнайте, когда дедовский метод борьбы с вредителем актуален, а когда пора переходить к более решительным действиям Ручной сбор колорадского жука с картофеля — самый очевидный и экологичный способ ...

Обнаружена связь между депрессией, бессонницей и деменциейОбнаружена связь между депрессией, бессонницей и деменцией Согласно новым данным, люди старше 50 лет с депрессией и бессонницей значительно ...

Оранжевый сезон: врачи советуют есть морковь, тыкву и облепиху для иммунитетаОранжевый сезон: врачи советуют есть морковь, тыкву и облепиху для иммунитета Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала росс ...

Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницыВрач назвал простой метод самодиагностики бессонницы Отличить бессонницу от кратковременных нарушений сна помогает эффективный метод ...

Ленивое лечение хронического панкреатита: Гуру-медик создал новый метод борьбы с болезнью«Ленивое» лечение хронического панкреатита: Гуру-медик создал новый метод борьбы с болезнью Боль можно унять одой рукой. Голодание и самомассаж за 3 дня снимут воспаление. ...

Топорный метод // В прокат вышла корейская экранизация романа Дональда Уэстлейка  фильм Метод исключенияТопорный метод // В прокат вышла корейская экранизация романа Дональда Уэстлейка — фильм «Метод исключения» На экранах — сатирический триллер или, если угодно, черная комедия Пак Чхан Ука ...

Сыр, который улучшит настроение: врачи советуют употреблять адыгейский сырСыр, который улучшит настроение: врачи советуют употреблять адыгейский сыр В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употр ...

Новый тренд: зачем принимать душ в темнотеНовый тренд: зачем принимать душ в темноте У медиков нет точного ответа, как работает лайфхак. Они предполагают, что приглу ...

Эксперты назвали неожиданный способ борьбы с бессонницейЭксперты назвали неожиданный способ борьбы с бессонницей Эксперты установили, что с бессонницей людям помогает справиться принятие душа в ...

Безопасная для жизни елка: врачи советуют отказаться от стеклянных игрушекБезопасная для жизни елка: врачи советуют отказаться от стеклянных игрушек В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала ро ...

Больше не меняю дворники на машине: пару минут  и идеальный прижим к стеклу обеспечен: мой простой методБольше не меняю дворники на машине: пару минут – и идеальный прижим к стеклу обеспечен: мой простой метод Прогород Знакомый сценарий: новые щетки водят по стеклу, оставляя грязные полосы ...

Как накипь убивает наши почки: врачи советуют чистить чайник регулярноКак накипь убивает наши почки: врачи советуют чистить чайник регулярно Известковый налет в чайнике состоит из карбоната кальция и карбоната магния. Он ...

Убираю лед со стекла авто за несколько секунд: мой простой, но рабочий методУбираю лед со стекла авто за несколько секунд: мой простой, но рабочий метод Прогород Раннее зимнее утро. Из окна видно, как машина стоит, закованная в блест ...

Молоко может вредить: врачи советуют снизить жирностьМолоко может вредить: врачи советуют снизить жирность О пользе молока для здоровья известно, но существуют и риски, связанные с жирнос ...

Психолог дала советы по борьбе с бессонницейПсихолог дала советы по борьбе с бессонницей бессонница часто связана с попыткой мозга сохранить контроль, особенно при трево ...

Все мои друзья вешают лавровый лист над дверью  рассказываю, какой простой метод реально работаетВсе мои друзья вешают лавровый лист над дверью — рассказываю, какой простой метод реально работает прогород Иногда самые мощные практики приходят из глубины веков и выглядят подоз ...

Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницейПсихолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает ...

Этот простой раствор вытянет грязь из дивана: всего 2 ложки в воду  метод с мощным эффектомЭтот простой раствор вытянет грязь из дивана: всего 2 ложки в воду — метод с мощным эффектом С течением времени даже дорогой диван теряет свою привлекательность. Обивка стан ...

Пенсионер с бессонницей чуть не замёрз насмерть в сугробеПенсионер с бессонницей чуть не замёрз насмерть в сугробе В Аткарском районе полицейские нашли пенсионера, потерявшегося в мороз. Об этом ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях