Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут

Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут

Ненавидите тренировки? Узнайте, как найти свой вид активности, внедрить короткие сессии в график, и увидеть реальные результаты, не полагаясь на весы. Советы экспертов....

08:55, 22.12.2025
Сообщает источник: lady.pravda.ru  
Рубрика: «Красота»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые нашли способ обмануть мозг, чтобы тренировка казалась легчеУченые нашли способ "обмануть" мозг, чтобы тренировка казалась легче Ученые из Университета Монреаля установили, что кратковременная вибростимуляция ...

Как обмануть мозг и накопить к весне: маленькие шаги, которые реально дают результатКак обмануть мозг и накопить к весне: маленькие шаги, которые реально дают результат Накопить к весне возможно даже тем, кто вечно на нуле. Life.ru рассказывает, как ...

Ноутбук включается и сразу выключается 6 причин и как починить за 15 минутНоутбук включается и сразу выключается? 6 причин и как починить за 15 минут Ремонт ноутбуков — это не просто моя работа, а уже часть жизни. Более десяти лет ...

Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на полеДумбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможно ...

Хотите не хотите, придётся *** и рожать. Начинающие пикаперы хватают за ягодицы москвичек по заданию блогера«Хотите не хотите, придётся *** и рожать». Начинающие пикаперы хватают за ягодицы москвичек по заданию блогера Москвички массово столкнулись с возмутительными домогательствами прямо в сердце ...

Всего десять минут: как физические упражнения помогают пробудить мозгВсего десять минут: как физические упражнения помогают «пробудить» мозг Короткие физические нагрузки перед учебой активируют мозг и повышают концентраци ...

Мозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделюМозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделю Доктор Зухра Павлова заявила, что 150 минут ходьбы или другой активности в недел ...

Секреты стильного гардероба: почему секонд-хенды становятся местом находок для истинных ценителей модыСекреты стильного гардероба: почему секонд-хенды становятся местом находок для истинных ценителей моды Современные тренды моды: секонд-хенды и винтажные вещи становятся популярными ср ...

Диктатура радости: как перепрошить свой мозг на счастье, когда вокруг всё идет не такДиктатура радости: как перепрошить свой мозг на счастье, когда вокруг всё идет не так Узнайте, как изменить свое мышление и обрести счастье, используя простые приемы ...

Лаутаро о вылете Интера с КЧМ: Сезон был изнурительным, мы остались без трофеев. Посыл простой: хотите остаться  оставайтесь, не хотите  уходите. ЧтоЛаутаро о вылете «Интера» с КЧМ: «Сезон был изнурительным, мы остались без трофеев. Посыл простой: хотите остаться – оставайтесь, не хотите – уходите. Чтобы быть на вершине, нужно желание» – В первом тайме мы выпали из игры, пропустили гол, совершали ошибки в передачах ...

Почему счет пополам  плохая идея, если вы хотите построить отношенияПочему счет «пополам» — плохая идея, если вы хотите построить отношения Вечный вопрос: кто должен платить на первом свидании? Эксперт по отношениям из П ...

Почему вы на самом деле хотите похудеть Честный опрос к Новому годуПочему вы на самом деле хотите похудеть? Честный опрос к Новому году В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в ва ...

Магия кадра: почему камера дарит 5 лишних килограммов и как обмануть объективМагия кадра: почему камера «дарит» 5 лишних килограммов и как обмануть объектив Собираетесь на ТВ? Узнайте, как создать выигрышный образ, избежать модных провал ...

Эффект праздничного рикошета: почему нельзя голодать 31 декабря, если вы не хотите набрать 3 кг за ночьЭффект праздничного рикошета: почему нельзя голодать 31 декабря, если вы не хотите набрать 3 кг за ночь 31 декабря – день, полный стресса. Узнайте, как избежать выгорания, сохранить эн ...

5 причин почему Земля это не идеальная планета для жизни5 причин почему Земля это не идеальная планета для жизни Легендарная фотография Земли с борта космического корабля Аполлон-17. Источник ф ...

Полина Гагарина 40 минут развлекала зрителей, спасая свой концерт от срываПолина Гагарина 40 минут развлекала зрителей, спасая свой концерт от срыва Концерт певицы Полины Гагариной в Самаре начался с четырехчасовой задержкой из-з ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил ...

Почему челка остаётся актуальной: 5 причин этой модыПочему челка остаётся актуальной: 5 причин этой моды Челка — это не просто модный элемент, а настоящая магия, способная преобразить в ...

Заехал на пять минут: выяснилось, как Зеленский снимал свой переможный ролик в Купянске«Заехал на пять минут»: выяснилось, как Зеленский снимал свой «переможный» ролик в Купянске Мощным «антикризом» после потери Северска, который фактически открыл нам дорогу ...

Почему советский Новый год был самым тёплым: 5 причин, о которых мы забылиПочему советский Новый год был самым тёплым: 5 причин, о которых мы забыли Тесные квартиры, дефицит и самодельные костюмы, а праздник запоминался на всю жи ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях