Гастроэнтеролог Белоусов: селёдка под шубой может быть полезна для сердца

Гастроэнтеролог Белоусов: селёдка под шубой может быть полезна для сердца

Несмотря на большое количество жира и калорийность, любимый многими новогодний салат обладает и свойствами, которые положительно сказываются на здоровье. Однако для усиления полезного эффекта от блюда нужно будет слегка изменить рецепт. Польза от селёдки под шубой По словам Евгения Белоусова, почти все ингредиенты селёдки под шубой полезны для организма: свекла улучшает работу сосудов и стимулирует пищеварение; морковь содержит важный для здоровья витамин А; лук насыщен витамином С; яйца содержат полноценный белок; сельдь богата омега-3 жирными кислотами, понижающими уровень «плохого» холестерина. Полезный эффект от салата может сойти на нет, если по традиции заправлять его майонезом. Однако если заменить соус на сметану или другую, более полезную и менее жирную, заправку, то никакого вреда от селёдки под шубой на новогоднем столе не будет. Самый выгодный салат на Новый год Помимо прочего, аналитики называют селёдку под шубой самым дешёвым новогодним салатом. Порция блюда на одного человека будет стоить 51 рубль. Одна порция оливье чуть дороже — 57 рублей. Крабовый салат оказался самым дорогим из тройки — около 66 рублей за порцию. В то же время набор продуктов для каждого из салат...
03:22, 17.12.2025
Сообщает источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Селёдка прячет под шубой в ЕАО массу полезных веществ  врач-гастроэнтерологСелёдка «прячет под шубой» в ЕАО массу полезных веществ – врач-гастроэнтеролог На просторах глобальной сети можно найти информацию о том, что особенно популярн ...

Гастроэнтеролог Белоусов: сладкая газировка может стать источником проблемГастроэнтеролог Белоусов: сладкая газировка может стать источником проблем Гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских ...

Life.ru выяснил, чем может быть полезна прогулка при лёгком насморкеLife.ru выяснил, чем может быть полезна прогулка при лёгком насморке Вопрос о том, стоит ли выходить на прогулку с ребёнком, у которого начался насмо ...

Контур.Маркет: селедка под шубой подорожала за год на 10%"Контур.Маркет": селедка под шубой подорожала за год на 10% По данным исследования сервиса, картофель, свекла и яйца показали в 2025 году сн ...

Россиянам назвали стоимость салата Селедка под шубойРоссиянам назвали стоимость салата "Селедка под шубой" Стоимость ингредиентов для традиционного новогоднего салата "Селедка под шубой" ...

Гастроэнтеролог: урчание в животе может быть признаком непереносимости лактозыГастроэнтеролог: урчание в животе может быть признаком непереносимости лактозы Врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Сущёвском Валу Али Альмасри расска ...

Селедка под шубой стала самым выгодным новогодним салатомСеледка под шубой стала самым выгодным новогодним салатом Селедка под шубой стала самым выгодным новогодним салатом, подсчитали аналитики. ...

Новогодняя еда, вредящая зрению: селедка под шубой, сыр, колбаса, маринадыНовогодняя еда, вредящая зрению: селедка под шубой, сыр, колбаса, маринады Доктор Кристина Горбачева перечислила россиянам новогодние блюда, которые могут ...

Еда, которая не сочетается с алкоголем: чипсы, орешки, селедка под шубойЕда, которая не сочетается с алкоголем: чипсы, орешки, селедка под шубой Доктор Татьяна Клименко объяснила россиянам, почему идея закусывать спиртные нап ...

Селёдка под шубой оказалась самым выгодным новогодним салатомСелёдка под шубой оказалась самым выгодным новогодним салатом «Известия»: Набор из трёх главных новогодних салатов обойдётся в среднем в 174 р ...

Начинают портиться: селедка под шубой и оливье хранятся в холодильнике 12 часовНачинают портиться: селедка под шубой и оливье хранятся в холодильнике 12 часов Доктор Сергей Вялов назвал время, через которое в новогодних салатах начинают ра ...

Диетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается Селедка под шубойДиетолог Поляков сказал, с какими блюдами сочетается «Селедка под шубой» Блюда на новогоднем столе должны «перекликаться» по своим ингредиентам. Как отме ...

Новогодние блюда, которыми нельзя злоупотреблять: оливье и селедка под шубойНовогодние блюда, которыми нельзя злоупотреблять: оливье и селедка под шубой Доктор Евгения Мельникова предупредила россиян о рисках для здоровья ЖКТ при упо ...

Нежнейшая селёдка под шубой: от классики до роллов и тирамису. Удивите гостейНежнейшая селёдка под шубой: от классики до роллов и тирамису. Удивите гостей Селёдка под шубой давно стала символом праздничного застолья. Life.ru предлагает ...

Селедка под шубой признали самым выгодным новогодним салатом для приготовленияСеледка под шубой признали «самым выгодным» новогодним салатом для приготовления Приготовление классических новогодних салатов дома значительно выгоднее, чем их ...

Самые опасные блюда для детей на Новый год: оливье и селедка под шубойСамые опасные блюда для детей на Новый год: оливье и селедка под шубой Доктор Ульяна Гуреева запретила давать детям некоторые продукты с новогоднего ст ...

Гастроэнтеролог рассказал о полезных свойствах селедки под шубойГастроэнтеролог рассказал о полезных свойствах селедки под шубой Когда на новогоднем столе появляется знакомый слоеный салат с яркой свекольной « ...

Не селедка под шубой, но эффект тот же: найден новый яркий фаворит новогоднего столаНе селедка под шубой, но эффект тот же: найден новый яркий фаворит новогоднего стола Салат «Лисья шубка» – воплощение уюта и ярких красок. Его слоистая структура и г ...

Селедка под шубой без майонеза: диетический рецепт, который не уступает классике по вкусу  проверено на гостяхСеледка под шубой без майонеза: диетический рецепт, который не уступает классике по вкусу — проверено на гостях Классика, требующая переосмысления Селедка под шубой занимает почетное место в п ...

Первая не селедка и не картошка: вот как правильно чередовать слои в салате Сельдь под шубой - получается в 100 раз вкуснееПервая не селедка и не картошка: вот как правильно чередовать слои в салате "Сельдь под шубой" - получается в 100 раз вкуснее Прогород Вы уверены, что знаете, как собрать «Сельдь под шубу»? Почти наверняка ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях