Как подготовиться к Новому году: советы нутрициолога

Как подготовиться к Новому году: советы нутрициолога

Две недели остается до Нового года. В самом разгаре подготовка к празднику: подарки, праздничный стол, наряды. Если у вас еще нет предновогоднего настроения, вот несколько советов психологов. Наслаждайтесь подготовкой, а не гонитесь за идеальным результатом. Не сидите дома - прогуляйтесь по украшенному городу. Нарядите елку, украсьте дом гирляндами, включите новогоднюю музыку, посмотрите фильмы. В этой праздничной суете не забывайте восполнять силы. Включите в план время на отдых, не экономьте на сне. А еще важно следить за питанием. Как это сделать правильно, поговорим с нутрициологом Людмилой Бриллиант....
17:00, 16.12.2025
Сообщает источник: vesti26.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как перестроить свое питание на зимний режим: советы нутрициологаКак перестроить свое питание на зимний режим: советы нутрициолога Что принципиально меняется в организме зимой? Почему зимой растёт усталость, апа ...

Салат с крабовыми палочками заиграет по-новому: 5 секретов от шеф-повара и нутрициологаСалат с крабовыми палочками заиграет по-новому: 5 секретов от шеф-повара и нутрициолога Секреты приготовления салата с крабовыми палочками: от выбора ингредиентов до ди ...

Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтерологаКак быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздника ...

7 секретов для роста волос: раскройте потенциал своей шевелюры  советы нутрициолога и косметолога7 секретов для роста волос: раскройте потенциал своей шевелюры – советы нутрициолога и косметолога Секреты роскошной шевелюры раскрыты! Узнайте о питании, уходе и экспертных совет ...

Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышцКод 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц Узнайте, как продукты-активаторы могут запустить ваш метаболизм и вернуть здоров ...

Как подготовиться к закаливанию и моржеванию: советы специалистовКак подготовиться к закаливанию и моржеванию: советы специалистов Важно помнить: погружение в холодную воду серьёзная нагрузка на организм. Чтобы ...

Как подготовиться к фотосессии: советы фотографа для удачных фотографийКак подготовиться к фотосессии: советы фотографа для удачных фотографий Успешная фотосессия – результат тщательной подготовки. Уделите время планировани ...

Отворяйте ворота: когда колядки в 2026 году и как к ним подготовитьсяОтворяйте ворота: когда колядки в 2026 году и как к ним подготовиться Святки, ряженые, песни под окнами и древний обычай, который каждый январь напоми ...

Этот знак поджидает особая опасность в 2026 году: как к ней подготовитьсяЭтот знак поджидает особая опасность в 2026 году: как к ней подготовиться "Про Город"Астрологи предупреждают: Скорпионы в 2026 году столкнутся с самыми се ...

Евросоюз поставил цель подготовиться к войне с Россией к 2030 годуЕвросоюз поставил цель подготовиться к войне с Россией к 2030 году В Европе намерены включить Украину в свой состав лишь с одной целью — спровоциро ...

Белоусов: НАТО планируют подготовиться к столкновению с Россией к 2030 годуБелоусов: НАТО планируют подготовиться к столкновению с Россией к 2030 году Министр обороны России Андрей Белоусов заявил на итоговой коллегии военного ведо ...

Как украсить ёлку к Новому году: главные тренды в 2025 годуКак украсить ёлку к Новому году: главные тренды в 2025 году Тёплые и уютные тренды в украшении ёлок в 2025 году. Источник изображения: chris ...

Фетисов о рекорде Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф: Овечкин превзойдет его в этом году, я убежден. Будет перерыв на ОИ, у Саши появится времяФетисов о рекорде Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-офф: «Овечкин превзойдет его в этом году, я убежден. Будет перерыв на ОИ, у Саши появится время подготовиться к финишу сезона» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов считает, что Александр Овечкин п ...

Как сделать селёдку под шубой полезнее: лайфхаки нутрициологаКак сделать селёдку под шубой полезнее: лайфхаки нутрициолога Селёдка под шубой — не только неотъемлемая часть праздничного стола — это калори ...

Колбаса подорожает к Новому году на 510%Колбаса подорожает к Новому году на 5–10% В России цены на продукцию мясопереработки, в частности на колбасу и сосиски, вы ...

Брянск преображается к Новому годуБрянск преображается к Новому году Специалисты городского дорожного управления приступили к украшению улиц. На Площ ...

Украшения к Новому году подорожали на 13%Украшения к Новому году подорожали на 13% Согласно данным аналитиков, подготовка к новогодним праздникам в этом году потре ...

Как украсили Петербург к Новому годуКак украсили Петербург к Новому году Приглашаем оценить, как преобразился город, и увидеть новые инсталляции: космиче ...

Россиянам дали советы, как нарядить елку в 2026 годуРоссиянам дали советы, как нарядить елку в 2026 году Стильно украсить новогоднюю елку в 2026 году можно гирляндами с мягким светом, с ...

Кострому активно наряжают к Новому годуКострому активно наряжают к Новому году В городе полным ходом идет подготовка к новогодним праздникам — и легкий снег, н ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях