Не просто каша из детства: за что овсянку ценят врачи и нутрициологи

Не просто каша из детства: за что овсянку ценят врачи и нутрициологи

В преддверии года Огненной Лошади — времени, традиционно ассоциирующегося с энергией, жизненной силой и повышенным вниманием к личному благополучию, — заведующая отделом Кузбасского центра ОЗиМП Валентина Карпова рассказала «АиФ» о пользе включения овса и блюд из него в ежедневный рацион....
07:55, 15.12.2025
Сообщает источник: 24smi.org  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

С детства неверно учили собирать грибы. Червивые тоже стоило брать, их просто очистить - запомните это навсегдаС детства неверно учили собирать грибы. Червивые тоже стоило брать, их просто очистить - запомните это навсегда С детства неверно учили собирать грибы. Червивые тоже стоило брать, их просто оч ...

Мостовой о повреждении у Захаряна: Просто ужасно. Все время травмироваться  это ненормально. Врачи и руководство Сосьедада должны сказать, что происхМостовой о повреждении у Захаряна: «Просто ужасно. Все время травмироваться – это ненормально. Врачи и руководство «Сосьедада» должны сказать, что происходит» Бывший футболист «Сельты» Александр Мостовой высказался о травмах у хавбека «Реа ...

Испанские нутрициологи планируют доказать пользу умеренного потребления винаИспанские нутрициологи планируют доказать пользу умеренного потребления вина Группа испанских ученых объявила о начале масштабного исследования, призванного ...

Вы готовили овсянку неправильно: превратите кашу в обалденный гарнирВы готовили овсянку неправильно: превратите кашу в обалденный гарнир Уверены, что знаете все об овсянке? Для кого-то это скучная, но полезная утрення ...

Забыть о похмелье: 1 января рекомендуется съесть овсянку, гречку, хашЗабыть о похмелье: 1 января рекомендуется съесть овсянку, гречку, хаш Доктор Петр Ткаченко рассказал, как россияне могут восстановиться после новогодн ...

Лучший завтрак, если мучает запор: нужно сварить овсянку и добавить в неё ягодыЛучший завтрак, если мучает запор: нужно сварить овсянку и добавить в неё ягоды Доктор Эми Голдсмит проинформировала, какие продукты идеально подходят для завтр ...

Рис или гречка Гречневая каша полезнее белого шлифованного рисаРис или гречка? Гречневая каша полезнее белого шлифованного риса Доктор Евгений Белоусов проинформировал, почему в рационе должны присутствовать ...

Овсянку по утрам пусть едят аристократы: наш выбор сделан в пользу шоколадного кускуса  для бодрого начала дняОвсянку по утрам пусть едят аристократы: наш выбор сделан в пользу шоколадного кускуса — для бодрого начала дня Чтобы накормить семью не только вкусным, но и полезным завтраком, можно обойтись ...

Эффектная каша в тыкве: запеченная гречка с нежной сладостью  настоящий хит на столеЭффектная каша в тыкве: запеченная гречка с нежной сладостью — настоящий хит на столе Гречневая каша в тыкве, запеченная в духовке, – это полезное блюдо, в котором ес ...

Манная каша: ностальгия или бомба для фигуры 5 секретов, о которых молчат диетологиМанная каша: ностальгия или бомба для фигуры? 5 секретов, о которых молчат диетологи Узнайте всю правду о манной каше! Польза и вред, кому можно, а кому нельзя. Реце ...

Еда, которая помогает снизить холестерин без таблеток: овощи, тофу, рыба, овсяная кашаЕда, которая помогает снизить холестерин без таблеток: овощи, тофу, рыба, овсяная каша Доктор Кристин Норман перечислил доступные способы снижения уровня холестерина б ...

Ученые назвали самый полезный завтрак: не овсяная каша, и не омлет и в 100 раз полезнее овощейУченые назвали самый полезный завтрак: не овсяная каша, и не омлет и в 100 раз полезнее овощей прогород Утро. Самое время для главного гастрономического мифа – поиска «самого- ...

Ядовитая каша под ногами: как зимние реагенты убивают ваше здоровье и городскую средуЯдовитая каша под ногами: как зимние реагенты убивают ваше здоровье и городскую среду Зимой города задыхаются от химических реагентов. Узнайте, как защитить себя от " ...

Кимчи и каша  пища наша: как во всем мире полюбили K-Food и кто на этом зарабатываетКимчи и каша — пища наша: как во всем мире полюбили K-Food и кто на этом зарабатывает К-Food — корейская кухня (кор. 한식 — хансик) завоевывает желудки людей на всех ко ...

В Локомотиве рассказали, что ценят в болельщикахВ "Локомотиве" рассказали, что ценят в болельщиках Главный тренер московского "Локомотива" Михаил Галактионов после ответного матча ...

Ставропольских лошадей ценят по всему мируСтавропольских лошадей ценят по всему миру В Ставропольском крае больше шести тысяч породистых лошадей. Основная племенная ...

Больше дети не будут уныло ковырять овсянку по утрам: в таком виде эту кашу вмиг смолотят даже самые капризные карапузыБольше дети не будут уныло ковырять овсянку по утрам: в таком виде эту кашу вмиг смолотят даже самые капризные карапузы Клубнично-сливочная овсяная каша с лавандой сделает летний завтрак вкусным и пит ...

В Кремле высоко ценят конструктивное сотрудничество с МАГАТЭВ Кремле высоко ценят конструктивное сотрудничество с МАГАТЭ Глава Росатома Алексей Лихачев и гендиректор МАГАТЭ Рафаэль Гросси находятся в п ...

Россияне назвали 5 признаков, по которым они понимают, что их ценят на работеРоссияне назвали 5 признаков, по которым они понимают, что их ценят на работе Россияне рассказали, по каким сигналам понимают, что действительно важны своему ...

Север Барбадоса ценят гурманы  Virgin Atlantic HolidaysСевер Барбадоса ценят гурманы — Virgin Atlantic Holidays Барбадос умеет превращать отпуск в гастрономическое приключение: здесь легко сов ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях