Положила 3 лавровых листа под матрас: сплю без пробуждений 6 часов подряд — невролог подтвердила эффект

Положила 3 лавровых листа под матрас: сплю без пробуждений 6 часов подряд — невролог подтвердила эффект

Когда народная мудрость встречается с научным интересом История началась с простого эксперимента. Женщина, страдающая от бессонницы и частых ночных пробуждений, решила попробовать старинный народный метод — положила три лавровых листа под матрас. К её удивлению, качество сна значительно улучшилось: она стала спать по шесть часов подряд без пробуждений, чего не случалось уже долгое время. Скептически настроенная, она обратилась к неврологу, чтобы понять, есть ли в этом научное обоснование или всё дело в эффекте плацебо. Ответ специалиста оказался неожиданным: механизм действительно может работать, и объясняется это свойствами эфирных масел, содержащихся в лавровом листе, их воздействием на нервную систему через обонятельные рецепторы, а также психологическим фактором создания ритуала перед сном. Химический состав лавра: что скрывается в простом листе Лавровый лист — это не просто кулинарная приправа, а настоящая биохимическая лаборатория. В его составе содержится более 50 активных соединений, среди которых особое место занимают эфирные масла. Основные компоненты — цинеол (эвкалиптол), линалоол, альфа-пинен и бета-пинен — обладают доказанными седативными свойствами. Цинеол, составляю...
12:44, 14.12.2025
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Посыпаю матрас содой и сплю спокойно: эти ночные враги скрываются под простынейПосыпаю матрас содой и сплю спокойно: эти ночные враги скрываются под простыней Вы меняете постельное белье, проветриваете комнату, но задумывались ли вы, что п ...

Насыпаю соду на матрас раз в месяц - и сплю спокойно всю зиму: проверила популярный лайфхак - обомлела от эффектаНасыпаю соду на матрас раз в месяц - и сплю спокойно всю зиму: проверила популярный лайфхак - обомлела от эффекта Шедеврум Матрас — это тихий склад нашего бытия. За годы он впитывает литры пота, ...

Casio подтвердила выход часов G-Shock MRG-B2000RG-3A в ЕвропеCasio подтвердила выход часов G-Shock MRG-B2000RG-3A в Европе Компания Casio объявила, что часы G-Shock MRG-B2000RG-3A поступят в продажу в ию ...

Пьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часовПьют меньше, но это не точно: в АКЗС оценили эффект от продажи алкоголя до 22 часов Продажи крепкого алкоголя в регионе в первом полугодии сократились на 16% по сра ...

ДТЭК: Киевляне, света нет более 12 часов подряд Это уже что-то у васДТЭК: Киевляне, света нет более 12 часов подряд? Это уже что-то у вас Украинская столица продолжает жить в режиме экстренных отключений электроэнергии ...

Стала известна причина внезапных ночных пробужденийСтала известна причина внезапных ночных пробуждений Люди могут просыпаться по ночам из-за различных факторов. Главред медицинского и ...

Врач назвал причину пробуждений среди ночи у здоровых людейВрач назвал причину пробуждений среди ночи у здоровых людей Внезапные кратковременные пробуждения посреди ночи нормальны, однако увеличение ...

Лионель Месси: Чувствуется усталость от множества матчей подряд  в США длительные переезды. В Ванкувер и Лос-Анджелес лететь семь часов  это ощутимоЛионель Месси: «Чувствуется усталость от множества матчей подряд – в США длительные переезды. В Ванкувер и Лос-Анджелес лететь семь часов – это ощутимо» «Это правда, что на клубном чемпионате мира мы выполнили не так много поездок. М ...

Фиорентина положила глаз на игрока Аталанты«Фиорентина» положила глаз на игрока «Аталанты» Демонстрирующая признаки пробуждения в подвале турнирной таблицы итальянского че ...

Экс-игрок Зенита Алберто: ситуация на Украине положила конец моей мечтеЭкс-игрок «Зенита» Алберто: ситуация на Украине положила конец моей мечте Бразильский нападающий Юри Алберто, ныне выступающий за «Коринтианс», выразил же ...

Положила в шкаф - и белье запахло свежестью: секрет, который нужно раскрытьПоложила в шкаф - и белье запахло свежестью: секрет, который нужно раскрыть Искусственный интеллект Хотите, чтобы вещи в шкафу всегда пахли свежестью? Со вр ...

Warner Music положила конец судебному спору с создающим музыку ИИ-стартапом SunoWarner Music положила конец судебному спору с создающим музыку ИИ-стартапом Suno Музыкальный лейбл Warner Music Group объявил о заключении «исторического соглаше ...

Сплю меньше, чем раньше, но ненамного. Магнус Карлсен  о том, что впервые стал отцом«Сплю меньше, чем раньше, но ненамного». Магнус Карлсен — о том, что впервые стал отцом 16-й чемпион мира норвежский гроссмейстер Магнус Карлсен рассказал о первом роди ...

Положила рулон туалетной бумаги в холодильник и не даже ожидала такого результата - избавилась сразу от 2 проблемПоложила рулон туалетной бумаги в холодильник и не даже ожидала такого результата - избавилась сразу от 2 проблем Прогород Кажется, мы достигли дна в поисках лайфхаков для дома. Потом находим ло ...

Посыпаю порог солью - и сплю спокойно ночи напролет: старый трюк актуален и по сей деньПосыпаю порог солью - и сплю спокойно ночи напролет: старый трюк актуален и по сей день "Про Город"Еще наши бабушки знали: соль — не просто приправа на кухне. Мыли полы ...

Врач рассказал, как выбрать матрас при остеохондрозе и сколиозеВрач рассказал, как выбрать матрас при остеохондрозе и сколиозе У пациента со спинальной патологией при выборе матраса первична поддержка позвон ...

Двухлетний мальчик поджег матрас зажигалкой и погибДвухлетний мальчик поджег матрас зажигалкой и погиб В Тулуне при пожаре в двухквартирном жилом доме погиб двухлетний ребенок, еще тр ...

Пока сплю нормально: Романов рассказал, изменилась ли его жизнь после назначения главным тренером Спартака«Пока сплю нормально»: Романов рассказал, изменилась ли его жизнь после назначения главным тренером «Спартака» Вадим Романов, недавно вступивший в должность исполняющего обязанности главного ...

Пенсионера оштрафовали на 26 тысяч рублей из-за залетевшего в рот листаПенсионера оштрафовали на 26 тысяч рублей из-за залетевшего в рот листа В британском городе Скегнесс 86-летний пенсионер был оштрафован за то, что плюну ...

С чистого листа: первая попытка гигантского слаломаС чистого листа: первая попытка гигантского слалома В мужском Кубке мира сегодня те же соревнования, что и в женском – гигантский сл ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях