Принимать при простуде? Что на самом деле известно о пользе витамина C

Принимать при простуде? Что на самом деле известно о пользе витамина C

Витамин C играет важную роль в работе организма, однако данные исследований показывают, что его прием не снижает риск простуды и лишь незначительно влияет на продолжительность симптомов. К такому выводу приходят специалисты, анализирующие популярные представления о пользе витамина при респираторных инфекциях. Результаты их работы описывает The Guardian. Влияние витамина C на здоровье По словам профессора иммунологии Дэниела М. Дэвиса, витамин C является мощным антиоксидантом, помогает защищать клетки от повреждений, способствует усвоению железа и участвует в синтезе коллагена. Распространенное мнение о том, что высокие дозы витамина C или употребление большого количества апельсинового сока способны предотвратить простуду или ускорить выздоровление, не подтверждается данными исследований. Дэвис подчеркивает, что идея о подобных свойствах витамина сформировалась в 1970-х годах под влиянием книги Лайнуса Полинга «Витамин C и простуда», однако научные данные не подтверждают ее в полной мере. Что показывают исследования Согласно обобщенным результатам, вероятность за...
11:11, 14.12.2025
Сообщает источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, сколько на самом деле получает КадышеваСтало известно, сколько на самом деле получает Кадышева Пользователи социальных сетей в последние месяцы активно обсуждают концерты и за ...

Стало известно, что на самом деле ответила ФИФА про рекордный гол КержаковаСтало известно, что на самом деле ответила ФИФА про рекордный гол Кержакова Президент медиафутбольной команды «Броук Бойз» Дмитрий Егоров рассказал, что на ...

Впервые стало известно, что на самом деле происходит внутри черных дырВпервые стало известно, что на самом деле происходит внутри черных дыр Международная группа астрофизиков представила самые детальные на сегодняшний ден ...

Стало известно, кто на самом деле покупает квартиры бизнес-класса в РоссииСтало известно, кто на самом деле покупает квартиры бизнес-класса в России Каждый третий россиянин (39%) рассматривает возможность покупки квартиры в новос ...

Стало известно, как на самом деле живет семья Кадышевой  пока сын бедствуетСтало известно, как на самом деле живет семья Кадышевой — пока сын «бедствует» Гонорары артистки превысили заработки за выступление некогда самой дорогой певиц ...

Стало известно, почему внук Пугачевой возвращается из США в Россию на самом делеСтало известно, почему внук Пугачевой возвращается из США в Россию на самом деле Никита, еще недавно строивший карьеру в Лос-Анджелесе, возвращается в Москву. Со ...

Специалисты рассказали о пользе витамина D и имбирного чая для здоровьяСпециалисты рассказали о пользе витамина D и имбирного чая для здоровья Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и простые привычки могут значител ...

Археологи сложили пазл спустя 70 лет: стало известно, кому на самом деле принадлежал загадочный саркофаг из ТанисаАрхеологи сложили пазл спустя 70 лет: стало известно, кому на самом деле принадлежал загадочный саркофаг из Таниса В египетском некрополе Танис археологам удалось раскрыть многовековую тайну, свя ...

Стало известно, что на самом деле ответила ФИФА про гол Кержакова, который может лишить Дзюбу единоличного рекордаСтало известно, что на самом деле ответила ФИФА про гол Кержакова, который может лишить Дзюбу единоличного рекорда Getty ImagesИзвестный спортивный блогер Дмитрий Егоров, который является президе ...

Антибиотики при простуде: мифы и реальность  почему их не стоит принимать без назначения врачаАнтибиотики при простуде: мифы и реальность — почему их не стоит принимать без назначения врача Почему при вирусных инфекциях, таких как ОРВИ, может быть опасно сразу начинать ...

Нельзя принимать просто так: передозировка витамина А повреждает костиНельзя принимать просто так: передозировка витамина А повреждает кости В передаче «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева предупредила ро ...

Кто на самом деле оставляет круги на поляхКто на самом деле оставляет круги на полях Круги на полях — это массивные геометрические узоры, чаще всего в полях зерновых ...

Марго рассказала, кто на самом деле является ее продюсеромМарго рассказала, кто на самом деле является ее продюсером Певица MARGO сообщила, что Филипп Киркоров больше не ее продюсер. Об этом, а так ...

Психология украшений: что ваш выбор говорит о вас на самом делеПсихология украшений: что ваш выбор говорит о вас на самом деле Узнайте, как выбор украшений влияет на первое впечатление. Психология выбора: ка ...

Мистический ужас: кем на самом деле был Жеводанский зверь«Мистический ужас»: кем на самом деле был Жеводанский зверь 260 лет назад во французском графстве Жеводан возобновились нападения таинственн ...

Почему ядра атомов, на самом деле, не сферическиеПочему ядра атомов, на самом деле, не сферические? Ядра атомов открыли еще в 1911 году, и с тех самых пор ученые просто решили, что ...

Исследование: как россияне на самом деле распоряжаются премиейИсследование: как россияне на самом деле распоряжаются премией Большинство россиян (57%) тратят премию сразу. Чаще всего деньги идут на повседн ...

Мифы о банкротстве: что думают люди и как на самом делеМифы о банкротстве: что думают люди и как на самом деле . Банкротство — тема, о которой редко говорят открыто. Многие воспринимают его к ...

Иллюзия возвращения: что на самом деле стоит за оптимизмом РФСИллюзия возвращения: что на самом деле стоит за оптимизмом РФС Александр Дюков рисует картину неизбежного возвращения российского футбола на ме ...

Дмитриев раскрыл, кто на самом деле управляет ЕвросоюзомДмитриев раскрыл, кто на самом деле управляет Евросоюзом Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен и глава евродипломатии Кая Каллас — лиде ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях