Специалист рассказал о пользе подсчета шагов для здоровья

Специалист рассказал о пользе подсчета шагов для здоровья

Подсчет шагов помогает улучшить здоровье, поддерживать вес и укреплять когнитивные функции. Ежедневная активность, будь то прогулки, работа по дому или физические упражнения, суммируется и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, проблем с памятью и настроением. Об этом 3 декабря сообщили в журнале Medical Xpress....
07:22, 05.12.2025
Сообщает источник: iz.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шаговТренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клини ...

Специалист рассказал о пользе полыни в китайской и японской медицинеСпециалист рассказал о пользе полыни в китайской и японской медицине Полынь, известная в Японии как ёмоги, десятилетиями используется в азиатской кух ...

Специалисты рассказали о пользе витамина D и имбирного чая для здоровьяСпециалисты рассказали о пользе витамина D и имбирного чая для здоровья Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и простые привычки могут значител ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровьяДиетолог рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровья Шаурма может быть не только вредным фастфудом, но и полноценным приемом пищи при ...

Облегчает симптомы гастрита и улучшает обмен веществ: специалист  о пользе и вреде масла черного тминаОблегчает симптомы гастрита и улучшает обмен веществ: специалист — о пользе и вреде масла черного тмина Почему модный суперфуд нельзя принимать с лекарствами и кому он категорически пр ...

Ученые рассказали о пользе апельсинового сока для здоровья сердцаУченые рассказали о пользе апельсинового сока для здоровья сердца У здоровых людей такие кардиометаболические заболевания, как гипертония, ожирени ...

Врачи рассказали о пользе красной икры для здоровья глазВрачи рассказали о пользе красной икры для здоровья глаз В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале специалисты обсудили влияние к ...

Движение  это жизнь или риск для здоровья Правда о пользе и вреде ходьбыДвижение — это жизнь или риск для здоровья? Правда о пользе и вреде ходьбы Ходьба — это идеальная нагрузка, позволяющая поддерживать хорошую физическ ...

Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровьяКак уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали е ...

Специалист Путняя: одной зубной щётки для здоровья зубов недостаточноСпециалист Путняя: одной зубной щётки для здоровья зубов недостаточно Специалист дентальной гигиены Станислава Путняя рассказала, что одной зубной щёт ...

Специалист Кузнецова: перезрелые овощи и фрукты могут быть опасны для здоровьяСпециалист Кузнецова: перезрелые овощи и фрукты могут быть опасны для здоровья Старший преподаватель кафедры пищевой безопасности университета РОСБИОТЕХ Ксения ...

Роспотребнадзор рассказал о пользе креветокРоспотребнадзор рассказал о пользе креветок Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали, чем полезны креветки и по ...

Психолог рассказал о пользе тренда на глимерствоПсихолог рассказал о пользе тренда на глимерство Тренд на глимерство, связанный с отказом от культа "успешного успеха" и ориентац ...

В Бурятии Роспотребнадзор рассказал о пользе мёдаВ Бурятии Роспотребнадзор рассказал о пользе мёда Достаточно ежедневно съедать одну столовую ложку этого продукта, чтобы повысить ...

Диетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесеньюДиетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесенью Диетолог Андрей Бобровский раскрыл пользу сыра с плесенью для здоровья.В беседе ...

Риелтор Барсуков рассказал о пользе и рисках рассрочкиРиелтор Барсуков рассказал о пользе и рисках рассрочки Член Российской гильдии риелторов Константин Барсуков заявил, что в некоторых сл ...

Профессор Москалёв рассказал о пользе умеренного стрессаПрофессор Москалёв рассказал о пользе умеренного стресса Член-корреспондент РАН, директор Института биологии старения и медицины здоровог ...

Даниил Спиваковский рассказал о пользе работы в психбольницеДаниил Спиваковский рассказал о пользе работы в психбольнице Актер Даниил Спиваковский, известный по таким проектам, как «ПираМММида», расска ...

Газзаев рассказал о пользе частного финансирования футбольных клубовГаззаев рассказал о пользе частного финансирования футбольных клубов Экс-наставник ЦСКА принял участие во встрече бывших тренеров сборной России с ми ...

Врач рассказал о пользе упражнений с фитнес-резинкой для похуденияВрач рассказал о пользе упражнений с фитнес-резинкой для похудения Выполнение упражнений с с фитнес-резинкой ускоряет процесс обмена веществ, что п ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях