Россиянам рассказали, как избавиться от стресса за пять минут

Россиянам рассказали, как избавиться от стресса за пять минут

Практика осознанного дыхания поможет в кратчайшие сроки снизить стресс. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила психолог, психотерапевт Ольга Аванесян. "Это простое и действенное упражнение поможет вернуть спокойствие", ......

17:00, 01.12.2025
Сообщает источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянам рассказали, какие продукты помогут избавиться от стресса в конце годаРоссиянам рассказали, какие продукты помогут избавиться от стресса в конце года В конце года многие могут испытывать сильный стресс из-за дедлайнов, приближающи ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздниковРоссиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и из ...

Россиянам рассказали, как избавиться от сорняков без вреда для почвыРоссиянам рассказали, как избавиться от сорняков без вреда для почвы Для большинства дачников и огородников борьба с сорняками становится настоящей п ...

Спина постепенно слабеет: россиянам рассказали, как избавиться от сутулости«Спина постепенно слабеет»: россиянам рассказали, как избавиться от сутулости Чтобы избавиться от сутулости, необходимо правильно распределять нагрузку на спи ...

Россиянам рассказали о самом нерабочем за пять лет месяцеРоссиянам рассказали о самом «нерабочем» за пять лет месяце В России начался самый «нерабочий» за пять лет месяц. Об этом сообщает ТАСС. Отм ...

Невролог рассказал, как избавиться от стресса перед Новым годомНевролог рассказал, как избавиться от стресса перед Новым годом В преддверии Нового года многие сталкиваются со стрессом из-за большого количест ...

Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на полеДумбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможно ...

Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стрессаАрхитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффек ...

Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечникВзлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в С ...

Россиянам подсказали, как избавиться от долгов по ЖКХРоссиянам подсказали, как избавиться от долгов по ЖКХ Освободиться от долгов по услугам ЖКХ возможно, если россиянина официально призн ...

Россиянам посоветовали избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.RРоссиянам посоветовали избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.R Заместитель главы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин выступил в T ...

Россиянам объяснили, как избавиться от аллергенов в воздухеРоссиянам объяснили, как избавиться от аллергенов в воздухе Пыльца размером 20–60 микрон легко проникает в помещения через вентиляцию и микр ...

Россиянам объяснили, можно ли избавиться от головной боли без лекарствРоссиянам объяснили, можно ли избавиться от головной боли без лекарств К немедикаментозным методам профилактики головной боли относятся коррекция образ ...

Депутат Горелкин посоветовал россиянам избавиться от продукции GSC Game WorldДепутат Горелкин посоветовал россиянам избавиться от продукции GSC Game World Первый заместитель комитета Государственной думы по информационной политике, тех ...

Ученые рассказали о воздействии технологий и стресса на организмУченые рассказали о воздействии технологий и стресса на организм По мере того, как биологическая эволюция человека идет всё медленнее, а индустри ...

Эксперты рассказали, как из режима оливье вернуться к работе без стрессаЭксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим по ...

Эксперты рассказали, как избавиться от постельных клоповЭксперты рассказали, как избавиться от постельных клопов По их словам, вредители могут появиться и в идеально чистой квартире. Так, чтобы ...

Как перестать ничего не успевать: во Владивостоке рассказали о тайм-менеджменте без стрессаКак перестать ничего не успевать: во Владивостоке рассказали о тайм-менеджменте без стресса Лектор российского общества "Знание" провел лекцию о том, как кайфовать от того, ...

Москвичам рассказали, как избавиться от энтомофобии в биокластере на ВДНХМосквичам рассказали, как избавиться от энтомофобии в биокластере на ВДНХ В биокластере на ВДНХ все желающие могут попробовать избавиться от боязни насеко ...

Над Крымом уничтожили пять украинских беспилотников за 35 минутНад Крымом уничтожили пять украинских беспилотников за 35 минут Средства ПВО с 21:40 мск до 22:15 мск уничтожили пять беспилотников ВСУ над терр ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях