Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь

Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь

Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные человеческие связи. Речь идёт не только о явно конфликтных отношениях, но и о тех невидимых узах, которые незаметно высасывают энергию и уверенность в себе. Токсичным может быть друг, который систематически обесценивает достижения, коллега, постоянно критикующий каждое решение, или даже родственник, чьё общество неизменно вызывает чувство вины и недостаточности. Современные исследования в области социальной психологии демонстрируют, что качество социальных связей напрямую влияет на физическое и психическое здоровье человека. Люди, окружённые поддерживающими отношениями, демонстрируют более высокий уровень стрессоустойчивости, лучшие показатели иммунной системы и даже большую продолжительность жизни. Напротив, токсичное окружение провоцирует хронический стресс, который разрушает организм на клеточном уровне. Освобождение от деструктивных отношений не означает конфронтации или драматических разрывов. Иногда достаточно мягко дистанцироваться, сократить частоту общения или установить чёткие границы. Главное — признать право на собственное...
08:44, 01.12.2025
Сообщает источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Webbankir: более 80% россиян планируют изменить свою жизнь в новом годуWebbankir: более 80% россиян планируют изменить свою жизнь в новом году При этом только 6,4% респондентов планируют получать новое образование, повышать ...

7 привычек богатых людей: такие ежедневные ритуалы помогут вам кардинально изменить свою жизнь7 привычек богатых людей: такие ежедневные ритуалы помогут вам кардинально изменить свою жизнь Американский исследователь Томас Корли посвятил годы изучению различий между при ...

До боя курантов. Назван топ-5 вещей, которые надо выбросить до Нового годаДо боя курантов. Назван топ-5 вещей, которые надо выбросить до Нового года Новый год — идеальный момент не только для загадывания желаний, но и для обновле ...

6-6-6 Walking Challenge: час ходьбы, чтобы изменить жизнь - миф или реальность6-6-6 Walking Challenge: час ходьбы, чтобы изменить жизнь - миф или реальность? Узнайте, как 6-6-6 walking challenge может изменить вашу жизнь! Час ходьбы в ден ...

Главное не навредить: куда выбросить живую елку после Нового года в Йошкар-ОлеГлавное не навредить: куда выбросить живую елку после Нового года в Йошкар-Оле из архива "Про Город"После новогодних праздников жители Марий Эл сталкиваются с ...

Пак Джи Сун: Нужно уметь злиться, чтобы изменить атмосферуПак Джи Сун: «Нужно уметь злиться, чтобы изменить атмосферу» Бывший игрок сборной Южной Кореи и английского клуба «Манчестер Юнайтед&ra ...

Энергии 2026-го: что можно и нельзя делать в Новый год, чтобы изменить жизнь к лучшемуЭнергии 2026-го: что можно и нельзя делать в Новый год, чтобы изменить жизнь к лучшему Энергии нового года обладают волшебством и способны изменить жизнь каждого челов ...

Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубомПятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом Бывший главный тренер воронежского «Факела» Дмитрий Пятибратов высказался о перс ...

Магия цвета: какой маникюр следует сделать в июле, чтобы изменить жизнь к лучшему  7 вариантовМагия цвета: какой маникюр следует сделать в июле, чтобы изменить жизнь к лучшему — 7 вариантов яндекс Летний сезон — это не только время отпусков, но и мощный энергетический п ...

Парад планет 22 января 2026 года: как принять важное решение и изменить свою судьбуПарад планет 22 января 2026 года: как принять важное решение и изменить свою судьбу Парад планет наступит 22 января 2026 года. Астролог дала совет, который поможет ...

Гарначо об уходе из МЮ: Иногда нужно что-то изменить, чтобы сделать шаг вперед или прибавить как футболист. Решение о переходе в Челси далось легкоГарначо об уходе из «МЮ»: «Иногда нужно что-то изменить, чтобы сделать шаг вперед или прибавить как футболист. Решение о переходе в «Челси» далось легко» Алехандро Гарначо высказался о переходе из «Манчестер Юнайтед» в «Челси» в авгус ...

Федерер  о Жоао Фонсеке: ему нужно больше времени, чтобы улучшить свою игруФедерер — о Жоао Фонсеке: ему нужно больше времени, чтобы улучшить свою игру 20-кратный чемпион турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира швейцар ...

Осинькин о последнем месте Сочи: Нужно грызть землю в оставшихся матчах, чтобы чтото изменить. При мне набрали 8 очков, а до этого  одно. Разница болОсинькин о последнем месте «Сочи»: «Нужно грызть землю в оставшихся матчах, чтобы что‑то изменить. При мне набрали 8 очков, а до этого – одно. Разница большая» Главный тренер «Сочи» Игорь Осинькин высказался о поражении от «Локомотива» (2:4 ...

Что нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачуЧто нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачу Символ 2026 года по восточному календарю – Красная Огненная Лошадь. Считается, ч ...

Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизньЧто нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь прогород Поверье о том, что в Рождество можно «зарядить» свой дом на благополучи ...

Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от бедыПриметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, ...

10 вещей, которые нужно срочно выбросить до 31 декабря, иначе 2026 год пройдёт в нищете и слезах10 вещей, которые нужно срочно выбросить до 31 декабря, иначе 2026 год пройдёт в нищете и слезах Битая посуда, старый веник и ещё 8 вещей, которые блокируют ваше счастье. Life.r ...

Как выбрать сладкую и спелую клубнику: подробная инструкция, чтобы не выбросить деньги на ветерКак выбрать сладкую и спелую клубнику: подробная инструкция, чтобы не выбросить деньги на ветер Советы нутрициолога!shutterstock.comСезон клубники в разгаре, а значит самое вре ...

Стратег рассказал, что инвесторам нужно сделать до Нового годаСтратег рассказал, что инвесторам нужно сделать до Нового года Конец года — оптимальное время для действий, которые помогут инвесторам заложить ...

Колонка Михаила Долматова: До Нового года осталось простой магический способ начать новую жизньКолонка Михаила Долматова: До Нового года осталось… простой магический способ начать новую жизнь Для меня с детства Новый год, да, наверное, как и для всех — это ощущение ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях