Психолог Абравитова рассказала, почему не надо ничего ждать от знаковых дат

Психолог Абравитова рассказала, почему не надо ничего ждать от знаковых дат

Клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с RT пояснила, что связывать свои решения о переменах в жизни с важными календарными датами, такими как Новый год, можно, однако в этом есть ряд нюансов. Она отметила, что такие даты действительно несут символику обновления: люди вступают в новый год с надеждой на лучшее и иногда планируют бросить курить, заняться спортом или перейти на диету именно с его начала.При этом специалист подчеркнула, что это в большей степени психологическая иллюзия. Абравитова объяснила, что многие откладывают изменения на будущее, полагая, что «с этого дня или года станут лучше», хотя реальность заключается в том, что мы живём в настоящем и именно сегодня можно начинать изменения.Психолог также подчеркнула, что для человека важны временные ориентиры, но реальные перемены достигаются только при сильной внутренней мотивации и действии в текущий момент. Она рекомендовала не ждать «знаковых дат», а использовать мотивацию здесь и сейчас, чтобы изменения в привычках и образе жизни были эффективными.Ранее психиатр-нарколог Алексей Казанцев сообщил, что молодёжь всё чаще лечится по тестам в интернете....
15:33, 25.11.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог объяснила, почему мужчинам вечно ничего не надо в подарок на праздникПсихолог объяснила, почему мужчинам вечно «ничего не надо» в подарок на праздник Причиной, по которой мужчины часто говорят «мне ничего не надо» в ответ на вопро ...

Психолог Абравитова: страхи родителей передаются детямПсихолог Абравитова: страхи родителей передаются детям Клинический психолог Марианна Абравитова в разговоре с RT отметила, что любые ст ...

Психолог Абравитова пояснила, как снизить страх полёта на самолётеПсихолог Абравитова пояснила, как снизить страх полёта на самолёте Человек может предпринять некоторые действия, чтобы снизить или вовсе убрать стр ...

Психолог Абравитова: успешность и доход связаны с регулярностью сексаПсихолог Абравитова: успешность и доход связаны с регулярностью секса Немецкие ученые обнаружили интересную зависимость: чем чаще человек занимается с ...

Побороть одиночество помогают люди, а не покупки  психолог АбравитоваПобороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от в ...

Психолог Абравитова: детям нельзя полностью закрывать доступ к ИИПсихолог Абравитова: детям нельзя полностью закрывать доступ к ИИ Плюшевого медвежонка с встроенным искусственным интеллектом сняли с продажи посл ...

Психолог Абравитова: страхи передаются от родителей по наследству детямПсихолог Абравитова: страхи передаются от родителей по наследству детям Любые страхи в семье проникают через любую оболочку, даже если человек старается ...

Психолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздниковПсихолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздников Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может п ...

Психолог Абравитова назвала ранние признаки эмоционального выгоранияПсихолог Абравитова назвала ранние признаки эмоционального выгорания Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а состояние эмоционального, п ...

Непоследовательное воспитание детей может привести к трагедии  психолог АбравитоваНепоследовательное воспитание детей может привести к трагедии — психолог Абравитова Резкая смена вседозволенности и жесткого контроля в семье способна спровоцироват ...

Психолог Абравитова: за тату в юности нередко скрывается протест родителямПсихолог Абравитова: за тату в юности нередко скрывается протест родителям За желанием нанести тату в юном возрасте зачастую стоит опыт воспитания жёсткими ...

Это не домработница, которая драит унитазы: психолог Абравитова про выбор няни«Это не домработница, которая драит унитазы»: психолог Абравитова про выбор няни Дети должны принимать участие в выборе няни для себя. Об этом корреспонденту 5-t ...

Психолог Абравитова разъяснила, чем чревата долгая работа в удалённом режимеПсихолог Абравитова разъяснила, чем чревата долгая работа в удалённом режиме Работа из дома на протяжении нескольких лет, безусловно, накладывает отпечаток н ...

Психолог Абравитова: многие путают отдых со сменой вида деятельностиПсихолог Абравитова: многие путают отдых со сменой вида деятельности Клинический психолог Марианна Абравитова рассказала, что многие путают отдых со ...

Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему снятся кошмарыПсихолог Майя Андрияничева рассказала, почему снятся кошмары Содержание сновидений может зависеть от гормонального фона, уровня стресса, степ ...

Психолог рассказала, почему пары ругаются на каникулах и как сохранить отношенияПсихолог рассказала, почему пары ругаются на каникулах и как сохранить отношения Количество обращений к семейным психологам стабильно растёт после праздников. Ка ...

Психолог Шуренкова рассказала, почему зумерам тяжело работать в офисеПсихолог Шуренкова рассказала, почему зумерам тяжело работать в офисе Бизнес-психолог Елена Шуренкова объяснила, почему зумеры сегодня не готовы работ ...

Вскрыл живот. Психолог Бахтеева рассказала, почему мужчины убивают любовницВскрыл живот. Психолог Бахтеева рассказала, почему мужчины убивают любовниц Молодой человек в Казахстане убил любовницу, обещавшую рассказать правду его нев ...

Безуглая призвала ничего не ждать от переговоров Зеленского в БерлинеБезуглая призвала ничего не ждать от переговоров Зеленского в Берлине Депутат Верховной рады Марьяна Безуглая призвала украинцев ничего не ждать от пе ...

Тутберидзе  о Садковой: не надо ждать чудаТутберидзе — о Садковой: не надо ждать чуда Заслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе прокомментировал ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях