Сезон хурмы — кому она противопоказана

Сезон хурмы — кому она противопоказана

Freepik. Врач-диетолог Нурия Дианова поделилась рекомендациями относительно употребления хурмы в эфире радиостанции «Спутник». Хурма богата витаминами А, С, Е, микроэлементами вроде калия, железа, йода, магния и является источником пищевых волокон. Тем не менее, несмотря на всю её полезность, существуют серьёзные противопоказания. «В хурме практически отсутствуют белки и жиры, однако содержание углеводов превышает показатели многих других фруктов, достигая от 15 до 20 граммов на каждые сто граммов продукта. По этой причине употребление хурмы ограничено при нестабильном уровне сахара в крови, включая неконтролируемый диабет. Этот фрукт отличается чрезмерной сладостью», — уточнила специалист. Кроме того, полезные пищевые волокна хурмы могут стать причиной проблем при злоупотреблении ею. «Фрукт содержит особые растительные волокна, способные накапливаться в желудке и вызывать образование фитобезоаров. Особенно рискуют люди с ранее диагностированной язвой двенадцатиперстной кишки. Им лучше вообще отказаться от хурмы», — пояснила Дианова. Ещё одним важным моментом является наличие в составе хурмы танинов — веществ, ухудшающих всасывание железа организмом. Следовательно, людям с железоде...
16:22, 20.11.2025
Сообщает источник: vrn.vestipk.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказанаВоенная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюс ...

Диетолог Мухина: жирная пища в жару противопоказанаДиетолог Мухина: жирная пища в жару противопоказана Врач-диетолог Марият Мухина рекомендовала отказаться от употребления жирной и жа ...

Почему вредно есть много хурмыПочему вредно есть много хурмы? Переедание хурмы, особенно неспелой, может привести к проблемам с желудком и киш ...

Врач Кашух: шаурма противопоказана в периоды обострения панкреатитаВрач Кашух: шаурма противопоказана в периоды обострения панкреатита Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что шаурма не считается опасным ...

Даже на Новый год нельзя: красная икра противопоказана при подагре и больных почкахДаже на Новый год нельзя: красная икра противопоказана при подагре и больных почках Доктор Егана Королева перечислила противопоказания к потреблению красной икры, д ...

Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергииМагия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от ...

Абхазия отправляет в Россию тонны мандаринов и хурмы  больше, чем в прошлом годуАбхазия отправляет в Россию тонны мандаринов и хурмы — больше, чем в прошлом году Почти 6 тысяч тонн мандаринов уже экспортировано из Абхазии в Россию в этом году ...

Декабрьский продукт против диабета: уровень сахара снижается за счет хурмыДекабрьский продукт против диабета: уровень сахара снижается за счет хурмы В программе «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала рос ...

Поехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - смогла ли что-то заработать и в чем подводные камниПоехала в Абхазию на заработки на сбор мандаринов и хурмы: честно рассказываю - смогла ли что-то заработать и в чем подводные камни freepik.com Пока в России дворники скребут лёд, а люди кутаются в шарфы, в Абхаз ...

Суперфуд или отрава Кому полезно, а кому опасно есть сырую брокколиСуперфуд или отрава? Кому полезно, а кому опасно есть сырую брокколи Брокколи — «родственница» цветной капусты. Но по своей пользе она, можно сказать ...

Кому из свердловских депутатов 2025 год принес успех, а кому неудачи: вспоминаем всехКому из свердловских депутатов 2025 год принес успех, а кому неудачи: вспоминаем всех Для кого-то из свердловских депутатов 2025 год выдался удачным, принеся карьерны ...

Кому ждать любви, а кому  потери: Тамара Глоба дала прогноз на весь 2026 годКому ждать любви, а кому — потери: Тамара Глоба дала прогноз на весь 2026 год Год Генной Лошади станет переломным: жесткое начало сменится мощным прорывом. Чи ...

Кому земля, а кому власть родная. Под Петербургом отдали за бесценок берег Ладожского озераКому земля, а кому власть родная. Под Петербургом отдали за бесценок берег Ладожского озера ​​​​​​​Всеволожские муниципалы продали с дисконтом участок на берегу Ладожского ...

Любовный гороскоп на декабрь 2025 от звезды Битвы экстрасенсов: кому любить, кому страдатьЛюбовный гороскоп на декабрь 2025 от звезды «Битвы экстрасенсов»: кому любить, кому страдать? Наступил декабрь, месяц знака зодиака Стрелец. В большей степени. С 22-го числа ...

Гороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговорыГороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры Лев, Дева и Весы в среду окажутся в центре событий. Начало мая откроет зодиакам ...

Валерий Карпин: Уж кому-кому, но не Зениту говорить по поводу российских игроков и где они окажутся. У них они оказываются только на скамейке, к сожаВалерий Карпин: «Уж кому-кому, но не «Зениту» говорить по поводу российских игроков и где они окажутся. У них они оказываются только на скамейке, к сожалению» – Позиция «Зенита» по совмещению понятна: теперь все кандидаты в сборную захотят ...

Валерий Карпин: Уж кому-кому, но не Зениту говорить по поводу российских игроков и где они окажутся. У них они, к сожалению, оказываются только на скВалерий Карпин: «Уж кому-кому, но не «Зениту» говорить по поводу российских игроков и где они окажутся. У них они, к сожалению, оказываются только на скамейке» – Позиция « Зенита » по совмещению понятна: теперь все кандидаты в сборную захот ...

2026-й готовит сильные перемены для всех стихий: кому Лошадь принесет успех, а кому придется рискнуть ради будущего2026-й готовит сильные перемены для всех стихий: кому Лошадь принесет успех, а кому придется рискнуть ради будущего 2026 год, согласно восточному календарю, пройдет под знаком Огненной лошади. Что ...

Кому полезнее баня, а кому  саунаКому полезнее баня, а кому – сауна? Баня и сауна — два способа глубокого прогревания, но между ними есть фундаментал ...

Рафинья об отсутствии индивидуальных призов за прошлый сезон: Я заслужил гораздо большего. Рад за выдающийся сезон, но Барселона не выиграла ЛЧРафинья об отсутствии индивидуальных призов за прошлый сезон: «Я заслужил гораздо большего. Рад за выдающийся сезон, но «Барселона» не выиграла ЛЧ» Вингер «Барселоны» Рафинья высказался по поводу неполучения индивидуальных награ ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях