Риск возрос. Врач Надим Наср рассказал, как избежать тромбоза в жару

Риск возрос. Врач Надим Наср рассказал, как избежать тромбоза в жару

В жаркую погоду риск развития тромбоза возрастает. Высокая температура способствуют обезвоживанию организма, что приводит к сгущению крови и увеличивает вероятность образования тромбов. Кроме того, жара вызывает расширение сосудов и может замедлять венозный отток, особенно в нижних конечностях, что также способствует застойным явлениям и повышает риск тромбоза.Как снизить вероятность развития тромбоза в жаркую погоду? Aif.ru рассказал сердечно-сосудистый хирург отделения сосудистой хирургии РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, кандидат медицинских наук Аль-Юсеф Надим Наср.1. Пейте достаточно водыОбезвоживание — одна из главных причин сгущения крови. В жару организм теряет больше жидкости, поэтому важно пить не менее 1,5–2,5 литров воды в день (если нет противопоказаний). Лучше выбирать чистую воду или минералку с газом или без газа. Избегайте алкоголя! А если решили выпить кофе — увеличьте потребление воды, так как кофе усиливает потерю жидкости.2. Носите свободную одежду и удобную обувьТесная одежда нарушает вентиляцию кожных покровов тем самым замедляет терморегуляцию. Неудобная обувь может нарушить геометрию суставов и осанки, ухудшая кровообращение. В жару выбирайте свободные, лег...
07:11, 09.07.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Кашух объяснила, как избежать обезвоживания и перегрева в жаруВрач Кашух объяснила, как избежать обезвоживания и перегрева в жару В жаркое время года человеческий организм теряет значительно больше жидкости, че ...

Врач рассказала, как избежать перегрева и сохранить здоровье в жаруВрач рассказала, как избежать перегрева и сохранить здоровье в жару Заведующая клинико-диагностическим центром сети клиник «К+31» Каролина Май расск ...

Врач дал советы, как избежать обморока и перегрева в 30-градусную жаруВрач дал советы, как избежать обморока и перегрева в 30-градусную жару Терапевт Андрей Звонков рассказал, как защититься от теплового удара и избежать ...

Врач Иванов: в жару растёт риск обострения сердечно-сосудистых заболеванийВрач Иванов: в жару растёт риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний Лето напомнило о себе по-настоящему: в Москве к концу недели температура может д ...

Физиолог Калюжин: риск тромбоза растёт при ожиренииФизиолог Калюжин: риск тромбоза растёт при ожирении Старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государствен ...

Врач рассказал москвичам, как позаботиться о себе в жаруВрач рассказал москвичам, как позаботиться о себе в жару В жару необходимо носить головные уборы и избегать интенсивных физических нагруз ...

Опасность жары: высокие температуры повышают риск тромбозаОпасность жары: высокие температуры повышают риск тромбоза Доктор Виктор Лишин прокомментировал прогноз погоды, предвещающий сильную жару, ...

Врач Прокофьев рассказал об особенностях использования кондиционера в жаруВрач Прокофьев рассказал об особенностях использования кондиционера в жару Врач-терапевт Денис Прокофьев рассказал, что при использовании кондиционера в жа ...

Врач Федоров рассказал, как избежать тяжести в желудке в новогоднюю ночьВрач Федоров рассказал, как избежать тяжести в желудке в новогоднюю ночь Сделать новогодний стол вкусным и полезным, избежав тяжести в желудке, помогут с ...

Врач Тарабарин рассказал о привычках, повышающих риск образования тромбовВрач Тарабарин рассказал о привычках, повышающих риск образования тромбов Главными причинами развития тромбоза являются вредные привычки и нездоровый обра ...

Лето под градусом: как избежать обезвоживания в жаруЛето под градусом: как избежать обезвоживания в жару Жара — это не только испытание для организма, но прямой путь к обезвоживан ...

Кондиционер в жару: как избежать простуды  секреты экспертовКондиционер в жару: как избежать простуды – секреты экспертов Ученые выяснили, как безопаснее охлаждаться в жаркую погоду. Наступила жара, в т ...

5 продуктов, опасных в жару: газировки и острое повышают риск обезвоживания5 продуктов, опасных в жару: газировки и острое повышают риск обезвоживания Доктор Анастасия Агаева перечислила продукты, которые в жару усиливают выработку ...

Врач назвала вредные в жару продуктыВрач назвала вредные в жару продукты Летом для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно соблюдать водный ба ...

Врач предупредил об опасности занятий спортом в жаруВрач предупредил об опасности занятий спортом в жару Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» ( ...

Врач призвал соблюдать питьевой баланс в жаруВрач призвал соблюдать питьевой баланс в жару В период аномально высоких температур особенно важно внимательно относиться к вы ...

Врач Агаева назвала острую пищу вредной в жаруВрач Агаева назвала острую пищу вредной в жару Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала, ч ...

Врач Солнцева рассказала о важности водного баланса в жаруВрач Солнцева рассказала о важности водного баланса в жару Врач-дие­толог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания ...

Врач Лазуренко рассказала, как алкоголь воздействует на организм в жаруВрач Лазуренко рассказала, как алкоголь воздействует на организм в жару Специалист в области правильного питания, врач-диетолог Наталья Лазуренко расска ...

Врач Новосёлов посоветовал пожилым не находиться на солнце в жаруВрач Новосёлов посоветовал пожилым не находиться на солнце в жару Врач — гериатр, невролог Валерий Новосёлов рассказал, как пожилым людям сохранит ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях