Калий назвали главным веществом для снижения кровяного давления

Калий назвали главным веществом для снижения кровяного давления

Исследования показывают, что диеты с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия помогают снизить артериальное давление. Эксперты рассказали, какими положительными для здоровья свойствами обладает калий. Поддержание баланса жидкости в организме. Когда в организме больше натрия, чем калия, это увеличивает объём крови и создаёт большее давление на кровеносные сосуды. Об этом сказала Мелани Бетц, магистр наук, сертифицированный диетолог. Участие в работе почек. По словам Шрихари С. Найду, доктора медицины, и Мишель Рутенштейн, магистра наук, дипломированный специалиста по электрофизиологии, калий увеличивает выведение натрия почками. Это важно для снижения кровяного давления и для уменьшения повреждения почек. Расслабление мышц вокруг кровеносных сосудов. Калий помогает гладким мышечным клеткам в стенках кровеносных сосудов расслабиться. Это снимает напряжение и уменьшает сопротивление в артериях. За счёт этого кровь начинает течь более свободно и артериальное давление снижается. Также калий поддерживает сосуды в расширенном состоянии. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
22:44, 24.06.2025
Сообщает источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Швейцарский сыр назвали лучшим молочным продуктом для снижения давленияШвейцарский сыр назвали лучшим молочным продуктом для снижения давления Швейцарский сыр легко узнать по "дырочкам" и слегка сладкому вкусу. О его полезн ...

Хобби для сердечников: для снижения давления нужно вязатьХобби для сердечников: для снижения давления нужно вязать В программе «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали о пользе об ...

ТОП-4 продукта для снижения давления: рыба, свекла, бананы, чечевицаТОП-4 продукта для снижения давления: рыба, свекла, бананы, чечевица Доктор Натали Риццо составила список наиболее полезных продуктов при высоком дав ...

Своими силами. Мясников назвал способы снижения давления без лекарствСвоими силами. Мясников назвал способы снижения давления без лекарств В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников рассказал о том, мож ...

Россиян предупредили, что после гриппа повышается риск снижения давленияРоссиян предупредили, что после гриппа повышается риск снижения давления Поствирусные осложнения нередко проявляются спустя недели после выздоровления. О ...

Фармаколог предупредил о риске резкого снижения давления после гриппаФармаколог предупредил о риске резкого снижения давления после гриппа После перенесенного гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ ...

В России назвали условие для снижения ключевой ставки до 6%В России назвали условие для снижения ключевой ставки до 6% Центральный банк России может снизить ключевую ставку до 6–7% в том случае, если ...

В МВД назвали распространенные типы психологического давления со стороны мошенниковВ МВД назвали распространенные типы психологического давления со стороны мошенников Страх за жизнь, здоровье близких и опасения юридических последствий относятся к ...

Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давленияТанец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна ...

Брюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестеринаБрюссельскую капусту назвали лучшим овощем для снижения холестерина Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по ...

В Госдуме назвали условие снижения ставки по рыночной ипотеке до 12%В Госдуме назвали условие снижения ставки по рыночной ипотеке до 12% Рыночные ставки по ипотечным кредитам в России в 2026 году могут снизиться до ур ...

Пудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестеринаПудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестерина Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек ...

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давленияВареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда пона ...

Врачи назвали строгие диеты плохой идеей для долгосрочного снижения весаВрачи назвали строгие диеты плохой идеей для долгосрочного снижения веса Многие, кто планирует похудеть в новом году, задумываются о жесткой диете или кр ...

В США назвали туалет и кухню главным оружием бомбардировщика B-2В США назвали туалет и кухню главным "оружием" бомбардировщика B-2 Туалет и кухня являются главным "оружием" стратегического бомбардировщика B-2 Sp ...

Владельца Внуково назвали главным претендентом на покупку ДомодедовоВладельца «Внуково» назвали главным претендентом на покупку «Домодедово» Олег Пантелеев заявил НСН, что новым владельцам аэропорта «Домодедово» предстоит ...

Россияне назвали Путина своим главным нравственным ориентиромРоссияне назвали Путина своим главным нравственным ориентиром За последние 20 лет россияне стали вдвое чаще называть президента Владимира Пути ...

В Совфеде назвали Украину главным источников опасности для ЕвропыВ Совфеде назвали Украину главным источников опасности для Европы Украина является главным и единственным источником угрозы для Европы. Об этом 21 ...

OpenAI назвали главным виновником кризиса на рынке памятиOpenAI назвали главным виновником кризиса на рынке памяти В новом выпуске PRO Hi-Tech эксперты обсудили теорию заговора о том, что Samsung ...

Слово пацана назвали главным российским сериалом 2020-х"Слово пацана" назвали главным российским сериалом 2020-х Сериал "Слово пацана. Кровь на асфальте" лидировал в рейтинге главных российских ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях