Для души и тела. В «Московском долголетии» появились новые программы

Для души и тела. В «Московском долголетии» появились новые программы

Программа проекта «Московское долголетие» в этом сезоне стала еще обширнее и разнообразнее. Теперь утренние зарядки под руководством олимпийских чемпионов и популярных артистов для «серебряных москвичей» будут проходить в парках, на спортплощадках и в скверах во всех районах Москвы. Еще одно новшество — теплоходные экскурсии.​Лучший способ начать деньВ «спортивном ассортименте» утренней уличной программы — танцы, растяжка, суставная и дыхательная гимнастики. Кому что нравится. Главное — движение. Ведь, как сказал олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Артур Далалоян, который, кстати, провел открывающую сезон тренировку на площади перед Большим театром, лучший способ начать день — сделать зарядку.«Аудитория невероятно бодрая и заряжена на то, чтобы провести время с пользой. Я сам получаю хороший настрой, когда провожу тренировки с участниками проекта "Московское долголетие", — сказал спортсмен. — Конечно, упражнения адаптированы, чтобы избежать травматизма. Они подойдут для людей с любой подготовкой. Спорт — это выбор, который ты совершаешь каждый день».Важная часть зарядки — пробежка. С нее начинает свое каждое утро чемпион, отмечая, что необязательно пробегать длинные дистан...
01:44, 21.06.2025
Сообщает источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Перезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собойПерезагрузка души и тела - Рыбам придётся поработать над собой 29 апреля Рыбы смогут себе помочь. Рыбы будут укреплять физическое и моральное с ...

Начался Рождественский пост. Как провести его с пользой для души и без вреда для телаНачался Рождественский пост. Как провести его с пользой для души и без вреда для тела 28 ноября у православных христиан начался Рождественский пост, который продлится ...

Захарова встретила 50-летие на записи программы Песни от всей души с МалаховымЗахарова встретила 50-летие на записи программы «Песни от всей души» с Малаховым Директор департамента информации и печати МИД России Мария Захарова отмечает 50- ...

В московском доме после пожара обнаружили тела людейВ московском доме после пожара обнаружили тела людей В Москве после ликвидации пожара в квартире жилого дома на Хабаровской улице обн ...

В Московском зоопарке появились две самки амурского тиграВ Московском зоопарке появились две самки амурского тигра В Московский зоопарк прибыли две самки амурского тигра, которые были изъяты из п ...

В московском транспорте появились ролики о безопасных покупках в интернете от АвитоВ московском транспорте появились ролики о безопасных покупках в интернете от «Авито» В московском метро и наземном транспорте начали транслировать новый ролик о прав ...

На сайте программы лояльности Миллион призов появились сувениры к Новому годуНа сайте программы лояльности «Миллион призов» появились сувениры к Новому году Особое предложение подготовлено для участников акции «Сила поддержки» — они могу ...

Танцы, лингвистика, фитодизайн: в Московском дворце пионеров подвели итоги конкурса Новые вершиныТанцы, лингвистика, фитодизайн: в Московском дворце пионеров подвели итоги конкурса «Новые вершины» Победители некоторых состязаний технического направления получат дополнительные ...

Появились новые КБКПоявились новые КБК Приказ Минфина России от 15 октября 2025 г. № 145н “О внесении изменений в прило ...

Россия и КНДР разрабатывают новые туристические программыРоссия и КНДР разрабатывают новые туристические программы Россия и КНДР работают над созданием новых совместных туристических программ, со ...

Росатом не планирует новые программы в области ветроэнергетикиРосатом не планирует новые программы в области ветроэнергетики Минэнерго компанию "как раз в этом вопросе понимает и поддерживает, но на текущи ...

Козлов: Россия и КНДР разрабатывают новые туристические программыКозлов: Россия и КНДР разрабатывают новые туристические программы Москва и Пхеньян разрабатывают новые туристические программы сообщил глава Минпр ...

Минтранс запланировал новые программы обновления транспорта для ДонбассаМинтранс запланировал новые программы обновления транспорта для Донбасса Минтранс России разрабатывает новые программы поддержки по обновлению подвижного ...

Главное  мотивация и желание. Алькарас  о своём возможном долголетии в теннисе«Главное — мотивация и желание». Алькарас — о своём возможном долголетии в теннисе Шестикратный победитель турниров «Большого шлема», первая ракетка мира испанский ...

На УАЗе появились новые роботыНа УАЗе появились новые роботы В окрасочном производстве УАЗ завершён монтаж новых промышленных роботов, о чем ...

Поддержка участников СВО - приоритет: самарский губернатор обсудил новые программыПоддержка участников СВО - приоритет: самарский губернатор обсудил новые программы Глава региона, открывая совещание, подчеркнул: в прошлом году договорились о выс ...

Россия и Северная Корея начали создавать новые туристические программыРоссия и Северная Корея начали создавать новые туристические программы Россия и Корейская Народно-Демократическая Республика (КНДР) находятся на этапе ...

Цените. Любите. Харден  о долголетии карьер Леброна, Карри, Дюранта и Уэстбрука«Цените. Любите». Харден — о долголетии карьер Леброна, Карри, Дюранта и Уэстбрука 36-летний звёздный американский баскетболист Джеймс Харден, выступающий за клуб ...

Две новые зоны для граффити появились в СтаврополеДве новые зоны для граффити появились в Ставрополе В краевой столице открыли две новые «стены свободного творчества». Их установили ...

В Петербурге появились новые схемы кибермошенничестваВ Петербурге появились новые схемы кибермошенничества Всё популярнее сегодня становятся гибридные схемы обмана, говорят специалисты. П ...

WWW.VSMI.DAY Поиск в новостях